След операция на стомашния ръкав - намаляване на стомаха Турция Измир
Какво мога да ям или пия след операция на стомашния ръкав?
Моля, не забравяйте, че операцията е само помощ за отслабване и успехът й зависи от вашата воля да промените диетата си.
Информацията не може да замести личния съвет от Вашия лекар или личен диетолог.
Четирите фази на диета след гастректомия на ръкав (ръкав стомах)
Фаза 1: 2-ри ден след операцията / Фаза 2: В 3 до 12 ден след операцията - Течна храна / Фаза 3: В 13 до 33 ден след операцията - Пюрета храна/В Фаза 4: От 34-ия ден на операцията - нормална храна
В Фаза 1 - "Отпуск за храна - 2-ри ден след операцията:
Ако лекарят е поръчал, можете да вземете 10 мл. Негазирана вода, бистър плодов сок, плодов чай без захар или бистра пилешка супа на всеки 20 минути на 2-ия ден след операцията. Напитките и супите не трябва да са студени все още да е горещо, но винаги трябва да има стайна температура. Плодовите сокове и супи първо трябва да се пресеят през кърпа и да се филтрират.
Така започва фазата на възстановяване. Вие и стомахът ви ще намерите време да свикнете с малкия обем на стомаха.
Дори ако 10 ml ви се струват твърде малко, трябва да изпиете това малко количество сами на малки глътки. Отначало можете да смесвате само вода (20 ml), а след 20 минути вода (5 ml) с (5 ml) плодов сок.
Фаза 2 - Течна храна - 3-12 дни след операцията
На ден трябва да се консумират поне 2 до 2,5 литра течност на ден.
Трябва да планирате 6 хранения на ден.
Три основни хранения (закуска, обяд и вечеря) и 3 леки закуски.
Закуска:В Протеин на прах като марката Barfit или подобен (предлага се в магазини с различни вкусове)
Разбъркайте добре и разклатете опаковка със 150 ml мляко без лактоза и 100 ml вода (общо 250 ml).
Снек 1:В Малка чаша айран (разредено кисело мляко с вода) или бистър компотен плод без захар или бистър месен бульон.
Обяд: В Чаша (200 ml) бистър месен бульон без подправка. Нито сол, нито пипер.
Снек 2: В Малка чаша мляко без лактоза или компост без захар или бистър месен бульон.
Вечеря: В Смесете протеиновия прах, както сте закусвали, със 150 ml мляко без лактоза и 100 ml вода (общо 250 ml) и разклатете добре.
Снек 3: В Малка чаша айран, мляко без лактоза, компост без захар или месен бульон. Както при предишните закуски, пригответе и пийте или яжте.В
Бележки: В Моля, пийте на малки глътки и веднага щом се почувствате сити, трябва да си вземете почивка.
Моля, не използвайте сламка, когато пиете, тъй като това може да погълне много въздух.
Ако ви боли и ви прилошава, спрете да пиете веднага и изчакайте, докато се оправите. Ако погълнете твърде бързо и в големи количества, стомахът ви бързо ще се напълни и ще повърнете. Докато не сте сити и го понасяте, количествата могат да се увеличат.
Моля, не пийте нищо 20 до 30 минути преди и след хранене.
Моля, никога не пийте големи глътки. Моля, продължете да се движите и да правите кратки разходки редовно. Всичко това ще ви помогне да отслабнете по здравословен начин.
Фаза 3 - Пюрирана храна (мека фаза)
Ако сте преминали фаза 2 без оплаквания, фаза 3, фазата на пюрираната диета, започва.
Тази фаза отново е разделена на две фази.
Ден 13 до 23 след операцията и ден 24 до 33 след операцията.
Три основни хранения и три закуски.
Фаза 3 –В 13-ти до 23-и ден след операцията (2-3 седмици след операцията)
Закуска: В В Супена лъжица labneh (крема сирене) и омлет с ниско съдържание на мазнини с крема сирене или мляко.
Забележка за това: В Само с ястия с яйцаПозволено е в тази в diesePhase 3 - те да бъдат омесени предварително с вилица и едва след това да се ядат добре сдъвкани. Всички други храни първо трябва да преминават през миксера и да са течни.
Снек 1: Половин чаша нискомаслено кисело мляко и супена лъжица плодово пюре.
Обяд:В 2 до 3 супени лъжици варено зеленчуково пюре и две супени лъжици нискомаслено кисело мляко.
За да стане кашата по-течна, тя трябва да се разрежда с бульон от месо.
Снек 2: В Чаша мляко без лактоза.
Вечеря: В Чаша месна или рибена супа. Можете да прецизирате супата с 1 до 2 супени лъжици кайма (пържено, нискомаслено) и да сложите в миксера. Винаги яжте в малки количества за около 20 до 30 минути и не бързайте и не се разсейвайте от телевизията или нещо друго.
Снек 3: В В Чаша кефир
По време на хранене винаги трябва да се уверите, че не пиете никаква вода за около 30 минути преди или след това.
Фаза 3 - 24-ти до 33-и ден след операцията. B (3-4 седмици след операцията)
Отново можете да започнете с тази фаза, ако не сте имали оплаквания в предишната фаза и сте успели да обработите всичко добре.
Сега започва фазата, когато замесвате храната с вилица, преди да можете да ядете.
Закуска: триминутно яйце (дори малко по-меко) и извара (около 50 гр)
Снек 1: В 1 чаша Ayran (кисело мляко се разрежда с вода)
Обяд: В 2-3 супени лъжици варено зеленчуково пюре. Можете да добавите 1-2 супени лъжици пържена кайма. В допълнение 2 супени лъжици кисело мляко (половин мазнина)
В Снек 2: В 1 чаша кисело мляко (наполовина мазнина и наполовина пълна), с 1 супена лъжица плодово пюре белени и настъргани.
В Вечеря: В В Риба на скара или на пара, или лек тон. Относно размера на кюфтето. Моля, не забравяйте да месите с вилицата си, преди да ядете и дъвчете старателно.
Снек 3: В 1 чаша Айран
В памет на!
Не пийте вода в продължение на 20 до 30 минути преди или след хранене!
Не бързаме докато ядем и не се разсейваме от телевизията, мобилните телефони, радиото и т.н.
Фаза 4 - Нормално хранене. 30 дни след операцията - дългосрочно хранене
Във фаза 4 започва вашето дългосрочно хранене. Но само когато предишните фази са без симптоми.
Закуска:В варено яйце, плюс извара (30 гр.), Средно голям домат, 2-3 маслини и орех.
Доматите трябва да се белят и да се нарязват на много тънки филийки.
Снек 1:В Две супени лъжици кисело мляко или чаша айран и плодове. Освен цитрусовите плодове.
Обяд: В 3 парчета кюфтета или 90 грама пиле или риба (варени или на скара) и две супени лъжици кисело мляко.
В Снек 2: В Някои плодове (с изключение на цитрусови плодове) и пресен орех или лешник.
Вечеря: В 3 до 4 супени лъжици смесен зеленчуков поднос, приготвен със зехтин и 2 супени лъжици кисело мляко с ниско съдържание на мазнини.
Снек 3: Чаша кефир, мляко, айрян или кисело мляко.
Забележки за фаза 4: В Ще отнеме много време, за да достигнем горепосочените количества.Докато свикнете с твърдите храни и не достигнете посочените количества, отделете време и се вслушайте в стомашните си сигнали В
Какви храни съдържат много протеини?
Тъй като след операцията няма да можете да ядете всичко, което искате, малките порции от избраните храни трябва да са от максимална полза за вас. Трябва да се предпочитат храни, богати на протеини.
Храна В - В В В В Протеин
1 чаша мляко, кефир, кисело мляко В В 6 гр.
100 грама кайма, червено месо, пилешко или пуешко, риба В 25 гр.
1 яйце (среден размер) В В В 6 g.
4 супени лъжици бобови растения В В В 5 g.
Всички ястия трябва да бъдат обогатени с храни, богати на протеини.
В зависимост от вашия вкус или поради разнообразието, можете да създадете своя собствена хранителна програма според стойностите, дадени по-горе и да промените нашите предложения съответно.
Последствия от операция на стомашния ръкав
Болка: В Леката до умерена болка се счита за нормална след операцията. Трябва да приемате болкоуспокояващите, които сме предписали съгласно инструкциите за употреба.
Ако все още имате болка, ви молим да се свържете с Вашия лекар.
Треска: В Ако имате телесна температура над 38 ° C, моля, уведомете ни незабавно.
Запек (запек):
Трябва да се избягват храни с високо съдържание на фибри като зърнени храни (спелта, ечемик, овес, царевица, ръж, пшеница ...) и бобови растения (боб, грах, нахут, леща, соя ...) и зеле, карфиол, брюкселско зеле ....
Определено трябва да пиете 2 до 2,5 литра вода дневно. Препоръчва се пробиотично кисело мляко. Продължавайте да се движите редовно.
Диария: В Някои пациенти не могат да понасят млечни продукти след операцията и са с непоносимост към лактоза. Ето защо трябва да отдадете предпочитание на млечните продукти без лактоза. Пробиотичните кисели млека също се препоръчват срещу диария. Стойте далеч от храни с високо съдържание на мазнини.
Гадене и повръщане: В Възниква, когато човек яде твърде много и големи ухапвания твърде бързо, тъй като храносмилателният капацитет на стомаха е намален след операцията.
Храната трябва да се дъвче добре, да се приема на малки хапки и да се наслаждавате бавно. Не трябва да пиете 20 до 30 минути преди и след хранене и по време на хранене.
Ако продължите да повръщате, трябва да промените диетата си на течна фаза. При всяко хранене трябва да опитате само по една нова храна. Ако тези предложения все още не работят и продължавате да се чувствате зле и повръщането ви не спира, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар или с личния си диетолог.
Усещане за пълнота в стомаха: В За да избегнете това, не яжте бързо. Не пийте 20 до 30 минути преди, след и по време на хранене. Яжте бавно и спокойно. Кратка храносмилателна разходка може да бъде много полезна тук.
Главоболие и световъртеж:
Трябва да сте сигурни, че пиете достатъчно вода. Тъй като тялото ни се състои предимно от вода, вие също трябва да зареждате и пиете поне 1,5 литра вода на ден.Вземете достатъчно протеин. Прибл. 3,5 грама сол на ден също могат да ви помогнат.
Умора и изтощение: В И в този случай е много важно да пиете достатъчно течности. Както при усещането за пълнота, препоръчваме макс. до 3,5 g. Соли на ден. Спете 7-8 часа на ден. Продължавай да се движиш. Редовно приемайте витамините си. Ако продължавате да сте уморени или изтощени, моля свържете се с нас.
Рефлукс или киселини в стомаха: В Ако изпитвате пареща болка в епигастриалната област, която се излъчва към гърлото и гърдите, тя се причинява от обратния поток на стомашния сок в хранопровода.В Затова трябва да избягвате пикантни храни като шоколад или мента. Не пийте газирани напитки.В В Също така трябва да избягвате кофеина и да не използвате сламка, докато пиете. Стойте далеч от храни с високо съдържание на мазнини. Не се препоръчват тестени изделия или десерти, които са били обливани със захарен сироп. Не яжте много горещо или много студено. Не пийте алкохол и не пушете. Разхождайте се и не легнете поне 1,5 часа след хранене. Поставете възглавницата си.
Косопад: В Косопадът може да настъпи през първите 3 до 9 месеца след операцията. Не се безпокой. Това е временно и няма да продължи дълго.
Предпочитайте храни с високо съдържание на протеини. Ако желаете, можем да препоръчаме някои продукти, ако поискате.
Твърде малко отслабване: В Въпреки че загубата на тегло след операцията се различава в отделните случаи, намаляването ще застой през втория до четвъртия месец. Не се притеснявайте, това е напълно нормално. Вземете си тефтер и просто запишете всичко за вашата диета. Това също ще ви позволи да говорите с вашия диетолог за това по-подробно и конструктивно.
След операцията не трябва да приемате повече от 1000 калории на ден. Когато пазарувате, винаги гледайте етикетите и проверявайте броя на калориите. Както подчертавахме няколко пъти, трябва да пиете поне 1,5 до 2 литра вода на ден и да сте снабдени с достатъчно протеин. Просто стойте далеч от готовите напитки. Упражнявайте се поне 1 час на ден и 5 пъти седмично, като ходене, бягане, колоездене ...) Всичко, което е полезно за сърцето ви.
Алкохолът води до стагнация при отслабване, тъй като алкохолните напитки имат много високи калорични стойности. Затова, моля, пийте малко или никакво алкохол.
Подсладените и "0" калорични напитки също могат да забавят загубата на тегло.
* Хранителната програма се използва за пациенти, претърпели операция на стомашния ръкав в Турция. Пациентите бяха лекувани в нашата клиника от Op. Д-р Тюрк Карабуджа и Op. Д-р Cemal Kara работи. Освен това пациентите се грижат безплатно в продължение на 2 години след операцията. Ние поддържаме контакт с нашите пациенти на редовни интервали. Пациентите могат да се свържат с нас по всяко време, 7/24. Всички пациенти имат и лице за личен контакт и диетолог.