След няколко месеца естествено лечение вече нямате диабет - диабет и
Това беше земетресение, което разтърси медицинския свят. Доскоро се смяташе, че загубата на инсулинова чувствителност на мастните клетки и селективното унищожаване на бета-панкреатичните клетки, възникващи при диабет тип 2, са необратими. Мащабен експеримент на клиничното изпитване за ремисия на диабета (DiRECT) помете тази сигурност: Повече от половината от хората с диабет тип 2 успяха да възстановят недиабетно състояние на устойчива основа благодарение на значителната загуба на тегло и поддържането му в продължение на поне 12 месеца.
За да постигнат това, разбира се, доброволците трябваше да следват нискокалорична диета, докато се учат да се хранят по-добре и естествено да намаляват нивата на кръвната захар. Нивата на мазнини в черния дроб и панкреаса намаляват много бързо (и двата признака на диабет), но отне няколко месеца на бета-панкреатичните клетки да се върнат в първоначалното си състояние и чувствителността към инсулина да се повиши значително.
Как биха могли тези хора да излекуват диабета си?
По време на хранене или закуски, ние внасяме масивен приток на хранителни вещества от всякакъв вид в нашето тяло, които служат като гориво за всички наши клетки. Без тези хранителни вещества клетките не биха могли да оцелеят дълго: те черпят енергията, която им позволява да изпълняват всичките си физиологични функции. Но за това е от съществено значение енергийното снабдяване да е постоянно: и най-малкият глад би бил фатален за тях! Пералня работи докато работи с постоянен ток. Ако изключите кабела, който го свързва към електрическия контакт, незабавно извадете захранването от захранването и машината ще спре. Приблизително това би се случило с клетките, ако енергийното снабдяване не беше непрекъснато. С една разлика: когато включите машината отново, тя отново се стартира нормално, докато клетката, която е била лишена от енергия твърде дълго, никога не се изправя отново.
Така че организмът го е измислил Регулаторна система, което му позволява винаги да доставя еднакво количество гориво до клетките чрез кръвния поток. Това е перфектно координирана система, която стабилизира нивото на глюкозата в кръвта. Защо глюкоза? Тъй като е един от най-енергийните хранителни вещества, а храносмилателните ензими превръщат много големи молекули в глюкоза.
Ако количеството глюкоза в кръвта е напр. След повишаване на храненето група клетки в панкреаса (бета-панкреатични клетки) отделят вещество, което насочва тяхното поглъщане в мускулните и мастните клетки, като по този начин възстановява нормалните нива на кръвната захар. Това вещество е инсулин. Захарта, съхранявана под формата на мазнини или гликоген, може по-късно да се реабсорбира в кръвта, ако е необходимо.
При хората с диабет тип 2 тази система постепенно става неадекватна. На първо място, вероятно е a Хранителен проблем . Прекомерният или небалансиран прием редовно води до големи количества захар в кръвта. Тялото реагира както обикновено, като отделя огромни количества инсулин, което води до съхранение на излишната захар под формата на мазнини. Ако тези лоши хранителни навици се появят от време на време, те няма да представляват проблем, но скоро ще се появят изненади, когато се върнат. Бавно, но сигурно мастните клетки набъбват като балони и тласкат иглата за балансиране все по-напред по килограмовата ос. След известно време тези ненужни резерви започват да стават много досадни, особено в областта на корема. Обикновено те трябва да насърчават хората да действат възможно най-скоро, но ако този сигнал бъде пренебрегнат, патогенезата на диабета продължава.
Именно тази неспособност да произвежда нормални количества инсулин сме смятали за необратима. Заключенията от споменатото проучване обаче са формални: Ако диабетът не присъства повече от 10 години, бета панкреатичните клетки могат отново да се научат как да произвеждат инсулин и отново да станат "нормални". За целта факторите, довели до трансформацията на бета-панкреатичните клетки, трябва да изчезнат. С други думи, трябва да се предприемат действия срещу трите основни механизма, които играят роля в развитието на диабет:
- Лоша диета, която води до затлъстяване.
- Затлъстяването, което води до резистентност на клетките към инсулин.
- Клетъчна резистентност към инсулин, което първоначално води до увеличаване на производството на инсулин, след това до постепенно намаляване поради загубата на секреция от бета-панкреатични клетки.
Как да реагираме възможно най-бързо и да се борим естествено с диабета?
Проучването ни показва, че диабетът може да бъде излекуван, ако не чакаме твърде дълго: След 10 години диабет изглежда, че бета-панкреатичните клетки са твърде силно засегнати, за да станат отново "нормални" и да произвеждат отново достатъчно инсулин.
Ето 3 плана за действие за постигане на това:
- Действие върху наднорменото тегло, особено върху коремната област, за подобряване на инсулиновата резистентност.
- Намаляване на нивата на кръвната захар, така че бета-клетките на панкреаса да не изтекат, за да произвеждат инсулин.
- Лечение на усложнения при диабет, за да се предотврати развитието на нови здравословни проблеми.
От години изследователите се опитват да идентифицират лекарство, което може да действа едновременно и на трите области. Няколко пъти те вярваха, че са постигнали целта си, но всяко от пуснатите на пазара вещества причинява значителни странични ефекти или е неподходящо за някои хора. Напоследък разчита на берберин, естествен продукт. Това е вещество от берберис, храст с височина до 2 до 3 метра, което традиционно се използва от хилядолетия за "прочистване на кръвта" и лечение на възпалителни заболявания. За пореден път науката се насочи към традиционната медицина. Отново, с основателна причина.
Последните проучвания показват, че берберинът е мечтан кандидат (1) за лечение на диабет. Има забележителен антихипергликемичен и антихиперлипидемичен ефект и в същото време има положителен ефект върху теглото (2-5). Единствената причина, поради която тя все още не е известна на всички, е, че нейният точен механизъм на действие все още не е проучен. За разлика от лекарствата, изглежда, че засяга много механизми, свързани с контрола на кръвната захар, липогенезата (процесът на съхранение на енергия в мастните клетки) или чувствителността към инсулин. Диаграмата по-долу показва въздействието, което има върху значителен брой клетъчни фактори и рецептори.
Има антихипергликемичен ефект. . Берберинът влияе върху метаболизма на глюкозата, като увеличава секрецията на инсулин (6) (което насърчава навлизането на глюкоза в клетките), подобрява чувствителността на клетките към инсулин и стимулира гликолизата (приложение на глюкоза) (7-8). Той също така се намесва в тънките черва с гликозидаза, ензим, който е отговорен за транспортирането на глюкоза през чревния епител. Следователно вероятно забавя усвояването на глюкозата в тялото. (9).
Това е средство против затлъстяване. . Само защото берберинът понижава кръвната захар, не означава, че увеличава обема на мастните клетки. Напротив: казва се, че намалява експресията на няколко гена (чрез намаляване на някои транскрипционни фактори), които са пряко свързани с мастната тъкан и адипогенезата. (10).
Това е мощен антиоксидант. . Последните проучвания показват, че образуването на свободни радикали, комбинирано с инсулинова резистентност, причинява огромни увреждания и самоубийства в бета-панкреатичните клетки (11-13). Оксидативният стрес пряко допринася за развитието на хронични усложнения на диабета като бъбречни заболявания, ретинопатия или невропатия (14). Въпреки това, берберинът е известен и със способността си да намалява окисляването, особено чрез увеличаване на регулирането на няколко ендогенни антиоксиданти като супероксиддисмутаза (SOD) и глутатион, главно в черния дроб (15-16). Неговият положителен ефект върху оксидативния стрес се наблюдава при хора в клинично проучване: след едномесечно добавяне с берберин се наблюдава рязко намаляване на маркерите за окисление.
Това е отлично противовъзпалително средство. . Ролята на възпалението в патогенезата на диабета е много добре документирана (17). Известно е, че много провъзпалителни цитокини допринасят за развитието на инсулинова резистентност. И тук също изглежда, че берберинът се намесва, като намалява активността на тези цитокини (18-20).
Същото важи, ако се вземат предвид само клинични проучвания при хора. . В някои проучвания антидиабетните ефекти на берберина дори превъзхождат конвенционалните медикаментозни лечения (21) и причиняват по-малко странични ефекти (22). Тази неотдавнашна работа потвърждава, че оралната бионаличност на берберин е много реална, противно на това, което първоначално са смятали някои изследователи. Когато нивата на берберин в кръвта са ниски след перорално приложение, това е така, защото той бързо се транспортира до органи като черния дроб или панкреаса, където се метаболизира в няколко активни метаболити (23).
Освен това трябва само да се прочетат многобройните мнения на хората, решили да приемат берберин, за да се убедят в неговата доста фантастична сила. Тези екстракти се отнасят до продукта Берберин 500 mg, бестселър със 100% естествен произход и несравнима чистота на пазара:
За да видите останалите препоръки: Становище относно берберина .
Всъщност популярността на берберина се дължи на измеримата му сила. Тъй като кръвната захар често се проверява при диабетици, ефектът на берберин може да бъде демонстриран незабавно. И никой не може да каже «човек само си го представя»: това е нещо строго "обективно". Нещо, което се появява черно-бяло в аналитичните отчети.
5 естествени съвета за борба с диабета и за обръщане
Изследването, споменато в началото на тази статия, показва необходимостта от отслабване, за да се отървем трайно от диабета, но участниците бяха внимателно наблюдавани от изследователите. Как можете да успеете да свалите повече от 10 кг по здравословен и устойчив начин, като същевременно постепенно понижавате нивата на кръвната си захар без това наблюдение? Като се обградите с лекари, разчитате на природни средства и следвате прости инструкции. Ето 5 от тях, които са от съществено значение за обръщане на диабета:
1) Кук (отново). Това е най-важният съвет за постигане на загуба на тегло в корема: спрете да ядете тези силно преработени храни, които съдържат най-лошото за вашия диабет: сол, наситени мазнини, скрити захари (особено фруктоза), източници на свободни радикали . Гответе всичките си ястия, използвайки сурови продукти, с голям фокус върху зеленчуците и вече ще направите гигантска стъпка към целта си.
2) Разчитайте на берберин. . Ефектите на берберина върху нивата на кръвната захар и процесите на липогенеза са достатъчно впечатляващи, за да бъдат част от многомесечна програма (500 до 1000 mg на ден). Той е ценна помощ в краткосрочен план (високите нива на кръвната захар са опасни) и в дългосрочен план (помага за намаляване на инсулиновата резистентност).
3) Избирайте храни с нисък гликемичен индекс. . Сега е признато, че като се има предвид гликемичният индекс (GI) на храните, има ползи за хората с диабет. Яденето на диета с нисък гликемичен индекс води до по-ниски нива на кръвната захар, по-добри липиди в кръвта и по-добър контрол на теглото.
4) Гримирайте се с фибри . Разтворимите фибри, които консумираме все по-малко, са от съществено значение за всеки, който иска да обърне диабета. Те забавят усвояването на глюкозата и допринасят както за загуба на тегло, така и за понижаване на нивата на кръвната захар. На диабетиците се препоръчва да консумират между 25 и 50 г фибри на ден, или чрез плодове и зеленчуци (цвекло, аспержи, броколи, зеле, боб, лук, артишок, портокали, праскови, круши, ябълки.) Или чрез добавки с фибри (псилиум, да се приема с чаша вода по време на хранене е впечатляващо: намалява нивата на глюкоза и инсулин с 10 до 20% (24).
5) Доверете се на антиоксидантите . Антиоксидантите, открити във всички плодове и зеленчуци (и особено в най-цветните), никога не разочароват. Те са от съществено значение за борбата с много заболявания и диабетът не е изключение от правилото: оксидативният стрес, който се проявява по време на тази патология, води до добре известни усложнения като атеросклероза, бъбречна недостатъчност или ретинопатия.
Основното изследване на статията:
Рой Тейлър, Ахмад Ал-Мрабех, Святлана Жижнеуская, Карл Питърс, Алисън К. Барнс, Бенджамин С. Арибисала, Кирен Г. Холингсуърт, Джон К. Матърс, Навид Сатар, Майкъл Е. Дж. Постно. Ремисията на диабет тип 2 при хора изисква намаляване на съдържанието на мазнини в черния дроб и панкреаса, но зависи от способността за възстановяване на β клетки. Клетъчен метаболизъм, 2018; DOI: 10.1016/j.cmet.2018.07.003
Препратки
Берберин 500 mg - 97% чист екстракт от берберис (Berberis vulgaris)