След като отслабна с 30 кг, кожата ми определено ще виси. Тялото ми никога вече не може да бъде красиво

Не бих загубил повече от 1 килограм седмично. Как мога да избегна увисването на кожата навсякъде? Гърдите ми не са в добра форма дори и сега, въпреки че все още не съм отслабнала, само пластичната хирургия ще помогне, знам. Ще отнемат и години, за да спестите пари. Следователно, поне ръцете, коремът, вътрешната част на бедрата ми искат да стоя здраво, защото няма да имам пари за повече операции, никой не препоръчва това.

като

Търсите съвет от хора, които говорят от опит, какво ви помогна? Гимнастика, кремове - ако да каква марка? На 21 години съм.

Е, все още нямам особен опит, досега не съм тежал 10 кг, все още ми трябват 40 ... но.

1. млад си. На 21-годишна възраст можете да кажете, че кожата ви се адаптира лесно . кожата на възрастна жена/мъж (да речем на 40 години) вече не е толкова еластична.

2. Пийте много вода. това също помага да поддържате кожата си стегната. Дори не спирам на 3 литра на ден, много пъти 4 слиза.

3. движение . движението също е полезно за кожата, също ще бъде по-стегнато.

но в противен случай, ако загубите сравнително бавно, няма да имате проблем . ако искате да отслабнете с 2-3 килограма на седмица, в дългосрочен план е по-мислимо кожата ви да е в беда . ако само претегляте 1 кг, няма да имате бензин, особено ако следвате горното.:)

дали ще използвате някакъв стягащ крем зависи от вас, не мога да го препоръчам и тогава може би някой друг ще го направи.:) но трябва да знаете, че те помагат на кожата да се адаптира по-лесно, да бъде по-еластична, тя вече не възстановява висящи стрии кожа .:) Успех!