След като ядете плодове с четка, знаете колко трябва да чакате Health Femina

Колкото професионалисти, толкова и идеи за това колко пъти трябва да миете зъбите си на ден. Някои казват, че сутрешното и вечерното измиване е достатъчно, други казват, че ако е възможно, зъбите ви трябва да се почистват след всяко хранене.

В същото време обаче всички експерти са съгласни: след храни с високо съдържание на киселини като плодове, не мийте зъбите си веднага, тъй като емайлът лесно може да бъде повреден.

Трябва да изчакате 30 минути

РН на устата се променя след всяко хранене. По-конкретно, консумацията на кисели храни и напитки нарушава баланса, което е много опасно за зъбния емайл, тъй като в този случай защитният слой на зъба омеква, а подлежащият дентинов слой е повреден, което е допълнително повредено само от четка за зъби . Зъбният емайл е едно от най-твърдите вещества в организма, така че не може да се стартира лесно, но ако започнете да триете веднага след хранене, той може да се повреди, така че шансовете за дупки и кариес се увеличават.

---