След изпитателен период - Студенти на ръба на пълния нервен срив - WMN
14 юли 2016 | SzK | Време за четене прибл. 3 минути
Претоварване вече в гимназията
Можем да изпитаме преувеличения както във времето, така и в количеството на учебната програма. Двамата, разбира се, са тясно свързани, тъй като необосновано много учебни програми изискват повече посещаемост от учениците. Тогава това се увеличава до нереална степен във висшето образование - на много места. Системата от изисквания, свързани с учебната програма, също е нереалистична. Студентите реагират по различен начин на това увеличено натоварване. Кой се справя с трудностите на изпитния период е индивидуално. Разбира се, това зависи от тяхната личност, генетика, способност да се справят, социалната мрежа около тях и, разбира се, мобилизираният им интелектуален капацитет.
Студенти, които са унижени в самочувствието си
През последните седмици изпитният период отново приключи.
За съжаление, оплакванията от студенти, които са унижени в самочувствието си, също не са необичайни. Доказано е, че психичното здраве на студентите е катастрофално, нивото на стрес е много високо, те са по-напрегнати от средното. Защо учениците изпитват повече стрес от необходимото? Защо е необходимо това? Защо много хора не могат да запазят своята духовна стабилност през студентските си години? Говорим за млади хора на двадесет години, които все още са здрави и които все повече изпитват симптоми, причинени от повишен стрес, които се появяват само десетилетия по-късно от предишните поколения.
Повръщане, диария, язва, нарушение на съня.
В рамките на стомашните оплаквания мога да цитирам почти всичко като пример. Някои редуват повръщане и имат диария преди изпитите, други имат язва на стомаха или просто всички заедно под формата на паническа атака. Повишената загуба на коса, екстремна загуба на тегло, може би затлъстяване, оплаквания от екзема, нарушения на съня, главоболие и чести заболявания са симптоми на хроничен стрес, като всички те показват неадекватно справяне.
Колко дълго това може да е нормално? Справедливо питат учениците и техните отчаяни родители. Всъщност изобщо не е така.