След готвене юфката тежи много повече от сурова (калории) (спагети, тестени изделия)
В момента търся калории за чиния спагети, за които fddb дава 150 kcal за 100 g варени тестени изделия. В опаковката на тестените изделия има около 350 kcal за 100 g тестени изделия. Намалява ли приемът на вода толкова много калории по време на готвене? Първоначално исках да разбера колко калории имат 2 чинии сварени спагети. Много благодаря!
8 отговора
Ако просто го свържете с броя на юфка на 100 грама, ще се получи. 100 g сушени макарони са повече от 100 g с вода. Повече паста, така че повече калории. Калориите във водата могат да бъдат пренебрегнати.
Юфката се "попива" с вода, която също има тегло .
Просто претеглете сварените тестени изделия и ще разберете.
100 g сурови юфка правят около 300 g варени юфка.
Юфката поема много вода, ако не е била прясна. 100 g суха юфка стават приблизително 250 g чрез кипене. Изчерпвате калориите, разбира се, защото водата (и солта) остават без калории.
Можете да погуглите колко калории имат сухите и варени тестени изделия.
Отговорът на FelixFoxx е правилният.
Чудя се защо се получават толкова объркващи отговори на точен въпрос.
Информацията за калориите на опаковката е различна, тъй като пастата е различна по отношение на състава на тестото си.
Колкото по-високо е съдържанието на яйца в пастата, толкова по-високи са калориите на 100 g.
Между другото, "fbbd" е много добър сайт, имах голям успех с него.
подобни въпроси
Направена опаковка спагети паста. Пише тегло 480g в опаковката. На порция е предвидено да бъде 320g, а всеки 100g има 147 Kcal.
Има ли 100 g сухи макарони 147 kcal или варената версия има 147 kcal на 100 g? Юфката става все по-тежка.
Изобщо не мога да преценя нещо подобно
Колко калории има една чиния (чиния за супа) спагети, пълни с юфка и 2 черпака доматен сос с кайма. В интернет има нещо с 297 ккал, което не може да бъде, ако само 100 г тестени изделия имат почти 400 ккал.:)
С уважение, MJarr.
Пакетът казва, че пастата има 400kcal сурови на 100g.
В Интернет обаче варената юфка има 100g 130kcal, вече е вярно, че варената юфка има по-малко калории, ако да защо е така?
Казва се, че храната (400 грама) има малко под 480 Kcal, въпреки че има 250 грама паста. Как може да има толкова малко калории, въпреки че само 100 грама тестени изделия имат около 350 Kcal?
За какво се отнася kcal? На варени или сурови?
Добър ден скъпа общност:)
Не съм дебела, но би ме интересувало как е възможно (според интернет адрес) спагетите да имат само 270kcal на чиния.
Колко калории наистина имат спагети Болонезе с доматен сос и кайма?
И също така е "чиния за супа", а не плоска чиния.
Колко порция (пълна чиния) има kcal? Би ми било интересно как го измислят:)
С уважение, MJarr.
Ако искам да ям 200 г тестени изделия, трябва ли да ги претегля неварени или варени? И двамата имат еднакви калории, нали? Но варените юфка са по-тежки. И какво има на листовката, напр. На 100g: 360 kcal. Работи ли това за варени или сурови тестени изделия? Защото варените са по-тежки.
Първоначално си помислих, че няма или почти никакви калории, но в интернет (fddb) видях, че това трябва да има 332 калории на 100g. Сега съм малко объркан, защото защо това не е на самата опаковка?
върху спагети без пакетче яйца: 100g суров 349 калорин 100g варен 144 калорин
Наистина ли приготвената юфка е с по-малко калорично съдържание?
Разбира се, в опаковката отново е посочена само информацията за суровите тестени изделия (🤦🏼♀️), която би била 369 kcal.
Сега съм сготвила 250гр. Неварени тестени изделия.
Сега има 300kcal на 100g, това важи и за варени тестени изделия?
100 грама сурови спагети имат около 350 калории. Ако сега приготвя 100 грама сурови спагети, колко калории имате?
Един въпрос минава през главата ми от дни и това е така.
Ако се каже, че 100 грама варени спагети съдържат 30 грама въглехидрати, дали 100 грама се базират на суровото тегло или свареното тегло на спагетите? Искам да кажа, че те се смучат пълни с вода и по този начин стават по-тежки за масата си.
Така че трябва ли да готвя 100g сурови спагети, за да постигна 30g въглехидрати или просто да сготвя 1 пакет (500g) и след това да извадя 100g?