След безсънна нощ К продължава; натрупва мазнини и разгражда мускулите

Енергийният баланс излиза от релси само след една нощ без сън. Протеините се разграждат в мускулите и техният "вътрешен часовник" се променя

продължава

Дори една безсънна нощ оказва голямо влияние върху човешкия метаболизъм. Мазнините стават повече, мускулите по-малко, енергийният баланс излиза от релси - това вече показва проучване на шведския университет в Упсала, публикувано в "Science Advances".

Съгласен съм с използването на бисквитки за целите на уеб анализ и дигитална реклама. Дори ако продължа да използвам този уебсайт, това се счита за съгласие.

Тук мога да оттегля съгласието си. Мога да намеря повече информация в политиката за поверителност.

Възникна грешка. Моля, опитайте отново по-късно.

Деактивирали сте бисквитки. Трябва да активирате бисквитки в браузъра си и да презаредите страницата, за да можете да се съгласите.