Сладолед от праскови - Weider Румъния
Сладолед от праскови - Rетикетът WEIDER от WEEKEND!
Харесвате сладолед? Опитайте нашата флаш рецепта за праскова плюс сладолед маракуя (маракуя)* и Fresh Up!
Хранителни стойности на парче:
65 ккал
4 g протеин
11,6 g въглехидрати
0,2 г мазнина
СЪСТАВКИ за 8 броя:
• 5 ml WEIDER Fresh Up Concentrate - маракуя - праскова
• 350 г консервирани праскови
• 100 г пулп от маракуя (около 2 броя)
• 250 г кисело мляко
• 50 мл сок от праскова
• 10 g сироп от агава
ОБУЧЕНИЕ:
1. В купа смесете прасковите, пулпата от маракуя и концентрата Fresh Up .
2. Във втора купа смесете киселото мляко с малко сок от праскова и сироп от агава.
3. Сега внимателно разбъркайте съдържанието на двете купи - имате нужда от матрица за поп.
4. След 2-3 часа във фризера плодовите пуканки са готови за консумация!
*Маракуя Той е свързан с много ползи за здравето. Неговият сок е ефективен за стимулиране на храносмилателната ни система и помага на стомаха поради съдържанието на флавоноиди и ензимни вещества. Витамин С помага за регенерирането на тъканите, предотвратява сърдечни заболявания и рак и укрепва костите. Като блокира влиянието на хистамините, плодовете също намаляват симптомите на астма. Богати на фибри, семената на маракуя подобряват храносмилателните процеси. Високото съдържание на витамин А има важно влияние върху зрението ни, като помага на тялото ни да се отърве от свободните радикали. Антиоксидантите, съдържащи се в маракуята, намаляват производството на свободни радикали в тялото ни, помагат на имунната ни система и имат противовъзпалителни свойства, които са склонни да успокояват кожата ни.