Сладолед, но здравословен! Праксис

С добро разнообразие от сладолед дори през суровата зима лятото идва на ум! Друг е въпросът, че сладоледът също угоява. Когато се хвърлим на щанда за сладолед или извадим сладолед от хладилника през летните жеги, вероятно първо не ни хрумва - освен ако не отслабваме дълго време - колко калории е това охлаждащ деликатес. И все пак сладоледът всъщност не е най-диетичният, както и много сладкиши не са. Но можете да го направите по-здравословно.

праксис

Защото кое е голямото предимство на сладоледа? Потта охлажда перфектно в жегата и дори има вкус. Днес има и много варианти на сладоледи и сладоледи, но обикновено предпочитаме „богати сладоледи“, при които всичко, от стракатела до бисквитени парчета, е покрито с дебел слой шоколад и дори това може да бъде подобрено. Е, тези сортове наистина са достатъчно много, за да отслабнете. И тъй като го облизваме бавно, може би наистина не осъзнаваме, че поне сме яли торта. За съжаление повечето сладоледи се правят от мазно мляко и сметана, с много добавена захар.

Ледени плодове с клечки

Съществуват обаче и плодови сладоледи, сладоледи, които не се спекулират с твърде много добавени неща. Ако здравословното хранене е важно за нас, опитайте ги! Домашният сладолед например е прост и вкусен. Може да се направи от различни плодове, след което охладеният сок се изважда от фризера и се нарязва на парчета с лъжица. Готово е за ядене! Не е необходимо да се добавя захар, консерванти. Това е практически само плодове, замразени в лед. Можем дори да го направим от 100-процентов плодов сок, който се предлага в магазин.