СЛАДКО ПАЛЕО ОМЕЛЕТ - Марен Науе

СЛАДКО ПАЛЕО ОМЕЛЕТ

палео

Тогава си купих книгата PALEO - POWER ВСЕКИ ДЕН от Нико Шнайдер и за първи път приготвих „сладко” бъркано яйце. Оттогава съм напълно пристрастен към него.

Много хора смятат, че плодовете и бърканите яйца трябва да имат добър вкус?
Ооооооо ДА! Вкусно е. Обичам банани, ябълки и също бъркани яйца. На закуска го харесвам сладко, затова обичам да приготвям сладките бъркани яйца, когато съм у дома сутрин.
Ако не харесвате банан, можете да го замените с ябълка. Ако обърнете внимание на калориите, ще спестите няколко. След това просто го нарежете на малки парченца. Отнема малко повече време, за да стане меко.

Пръскането на лимон гарантира свежест и киселинността се съчетава добре със сладостта на плодовете. Тук можете да използвате сок от пресен лимон или да използвате бързата алтернатива от бутилката. (Био лимонов сок)

Като топинг обичам да използвам фъстъчено масло от dm Bio. Върви чудесно с банан! Можете да регулирате количествата и добавките по ваш вкус.

Сладък палео омлет с бадемово масло и орехи.