Сладко мисо с ябълки, тиквени семки и боровинки
Това е проста рецепта, която не изисква печене. добавете сладко бяло мисо за сос с аромат на карамел, малко веган сладолед за сервиране и закуската е готова веднага!
Подробности
съставки
Начин на приготвяне
- Започнете с приготвянето на карамеления сос за първи път - в малка тенджера добавете захарта и кокосовото мляко, като разбърквате добре на бавен огън, за да загреете постепенно. Когато захарта се разтопи, добавете мисото и разбъркайте добре състава.
- След това нарежете ябълките на 8 равни филийки и ги добавете към соса, оставете ги да къкри, докато ябълките се сварят, но без да губят формата си и сосът се сгъсти.
- В друг тиган запържете малко овесени ядки, тиквени семки и боровинки, за да станат малко по-хрупкави.
- Поставете в дълбока чиния няколко резенчета ябълка с карамеления сос, върху който добавете овесените ядки и хрупкавите семена и сервирайте горещи.
Вкусен е като такъв, или можете да го поднесете със супена лъжица сладолед без мляко. Това е много здравословна закуска, която ще подслади деня ви и дори не отнема много време за приготвяне. Може да се сервира и като сладка закуска или десерт.
Други рецепти с Мисо:
- Чипс от оризова юфка с мисо сос
- Копринено тофу с дресинг от броколи, соев сос и мисо
- Супа от водорасли Wakame с Miso Alb
- Органична японска рецепта за Великден от Мисо Рамен
- Udon юфка супа с мисо и джинджифил
- Пролетна супа с гъби Мисо и Майтаке
- Рокли с Miso Dulce Alb
- Плевротус гъби с бял сос Мисо и червен пипер
- Протеинови фондани с Мисо
- Печени зеленчуци със сладко бяло мисо и кленов сироп
- Мисо солен сос, с вкус на карамел
- Рецепта - Мисо супа с тофу
Подобни публикации
Скорошни публикации
Chlorella Vs. Спирулина
Хлорела и спирулина са форми на водорасли, които са спечелили голяма популярност през последните ...
Сладък хляб с кокос
Този кокосов хляб е веган версия на сладкия хляб, който се сервира традиционно сутрин ...
Безглутенова диета обяснена накратко
Все по-често чуваме около нас за ползите, които те ...
Безглутенови леща със зеленчуци - супер проста рецепта
Гост: Сорина Басковяну За да приготвите рецептата, ще ви трябва: леща и оризови тестени изделия ...
Защо толкова много клапан за манука мед?
Медът от манука е чудо на природата. е специфично за Нова Зеландия и Австралия, където ...
Тайландско зелено къри
Тази успокояваща яхния е опростена веганска тайландска зелена рецепта за къри, която включва само ...