Сладки от евкалипт вместо сладки, шоколад (храна, диета)
мога ли да смуча бонбони от евкалипт, когато жадувам за сладкиши (докато съм на диета)? 20 KCal има нещо подобно, няколко са добре на 5-10 ден ?
2 отговора
Не мога да кажа дали това е вярно. Смученето на сладкиши не е толкова полезно за зъбите ви. в такива ситуации винаги слагам 5-6 султани/стафиди в устата си. което задоволява глада за сладкиши.
вземете малко парченце шоколад вместо бонбон и след това изчакайте 5 минути. е по-добър от тези бонбони и те също могат да имат бърз слабителен ефект.
само ако са сладки с подсладители. ако се консумират твърде много, те могат да причинят диария.
подобни въпроси
На диета съм от около седмица! Не ядох и нищо сладко. Но днес бях жаден и просто ядох голям бар Kit Kat! Днес някак си ядох повече от обикновено. Мисля, че това е заради менструацията ми, която идва след около седмица. Това наистина ли е лошо сега? Благодаря
Познавате ли тези плодови барове от Алди? Аз съм на диета от една седмица и съм напълно жаден за нещо сладко и затова помислих нещо, а не шоколад:) или?
Как се хващате за желанието да ядете сладки неща? Не става въпрос за парче шоколад, а за големи количества, които вече не са нормални?
Сутрин изпитвам изключително желание за сладки неща и трудно мога да се сдържа. След това ям шоколад, или корнфлейкс с шоколад, или нутела, или конфитюр, наистина много, само тогава тази екстремна жажда изчезва.
За мен аз съм жена, на 20 години, 53 кг с ръст 1.60м. Вероятно метаболизмът ми е сравнително бърз, защото колкото и да ям, не приемам нищо от непланираната ми диета (бях на тегло 63 кг, отслабнах за около година).
Здравейте хора, имате ли варианти и т.н., ако искате да отслабнете, особено на момичетата или искате да обърнете внимание на фигурата и да жадувате за нещо сладко като шоколад или нещо подобно? Чух различни неща. Надявам се, че имате страхотни съвети, за да не ядете толкова много сладки неща по телевизията вечер?
Вече няколко пъти забелязах, че когато ям прекалено много, т.е., че вече започвам да се чувствам болен, изпитвам желание за сладко. Но наистина само наистина сладки неща, шоколад, бисквитки и такива неща. Всичко останало ме кара да кълча, защото съм толкова сит, но все пак бих могъл да ям тонове сладкиши. Но този глад обикновено не идва, точно когато съм ял толкова много, че ми става лошо. Колкото повече сладки ям след това, толкова повече искам да ям, въпреки че ми прилошава.
Защо така? Това е напълно безсмислено, нали?!
Нормално ли е да имате огромен апетит към шоколад и сладкиши като цяло? днес бях напълно гладен за сладкиши, защото изядох почти цял шоколад, 1 парче шоколадова торта и сладолед и все още жадувам за сладкиши, какво да правя? Сега имам лоша съвест
Ей:) няма значение дали ядете 1000 kcal шоколад и след това 200 kcal супа в диета или предпочитате здравословна храна под формата на kcal?
Ходя на фитнес на всеки 2 дни и се храня относително балансирано. Но тук-там просто трябва да ям шоколад Ritter Sport, Haribo. Тогава ще набия и аз. Кога сладкото е нездравословно?
Не е ли разрешено да се яде нещо сладко на нисковъглехидратна или нисковъглехидратна диета? Шоколадови или гумени мечки? Кой знае съвети?
Здравейте, аз съм на диета, просто обичам да ям шоколад, ами въпросът ми сега е дали отслабвам повече, ако ям шоколадов протеинов блок всеки ден вместо шоколад ?
В момента съм на диета и почти нищо не ям, освен зеленчуци. От дни съм много гладен за azf шоколад, чипс и така нататък. Мисля, че съм прекалено дебела и винаги мисля, че всъщност изобщо не ми е позволено да ям шоколад. Психиката ми също не е добра, винаги съм в лошо настроение и съм по-отчаян. Но тогава в тези дни варя шоколад. Благодаря!
В момента съм на диета и винаги имам истински вкус към чипс, шоколад и сладник. Какво мога да направя срещу него? От време на време да се поглезя с парче не е възможно, защото след като започнах, бих изял цялата торба! колко калории всъщност има женско биле? знаете ли някакви алтернативи? Благодаря предварително.
Здравейте всички, имам въпрос. Напълно промених диетата си по здравословни причини (отстранен жлъчен мехур) и за да отслабна и просто да живея по-здравословно . Всъщност никога не яжте сладки неща, поддържайте го добре . Но когато имам дните си получавам ли желание за нещо . Добре ли е да се поглезите с нещо? ?