Сладък омлет с крема сирене като нисковъглехидратна рецепта с малко въглехидрати

Порции: 2 | Време: 20 мин

Само 3 съставки (направете 2 порции)

15 грама подсладител на прах Nevella сукралоза

50 грама крема сирене, с ниско съдържание на мазнини

Новото приложение nuplano

Тънък и годен с едно „щракване“

Приложението за хранителен план nuplano IQ ще намери вкусни рецепти за вас, които ще ви доведат до по-здравословно телесно усещане и повече енергия.

Рецептата "Сладък омлет с крема сирене" вече е в приложението и чака да бъде насрочено във вашия календар.

• Ефективно: Интелигентното планиране на рецепти намира това, което ви харесва
• Лесно: Вкусните рецепти са на масата само за няколко минути
• Гъвкав: nuplano търси подходящи алтернативи на рецепти, ако нещо не ви харесва

подготовка

Разбийте яйцата до пенливост

Разбъркайте крема сиренето, докато стане гладко

Разбъркайте сместа в незалепващ тиган на умерен огън

Оставете да престои 3 минути

Плъзнете омлета върху голяма чиния, обърнете внимателно и запържете от другата страна за 4 минути

Нарежете омлета на четири парчета като парчета торта

Хранителни стойности/порция

Категории за рецептата

Рецептата "Сладък омлет с крема сирене" също се вписва в следните категории рецепти:

Популярни рецепти от категорията ястия с яйца

Връзките по съставките са партньорски връзки.

Информация, отбелязана със *: Резултатите, представени тук, се различават от потребител до потребител и не трябва да бъдат типични, нито тези резултати могат да бъдат гарантирани. Обикновено препоръчваме всеки потребител да се съгласи за диета със своя лекар.

Връзките, маркирани с ** или връзки към Amazon, са партньорски връзки. Печелим малка комисионна от реферала.

Създадено с LOVE в Росток и Берлин - Използваме бисквитки за подобряване на уебсайта и за маркетинг. Повече за това: Декларация за защита на данните

---