Слаба или дебела Свобода

От Каталина Брадис, вторник, 29 юли 2008 г., 21:47

свобода

Лекарите вярват, че няма идеална височина и тегло. Те се различават от човек на човек. Например човек с височина 1,60 м и височина 1,90 м няма да изглежда толкова добре, колкото 90-60-90, след което всички копнеят. По този начин всеки може да разбере дали има наднормено тегло или поднормено тегло от проста формула за изчисление. „За лекаря здравето на пациента е много по-важно от външния му вид. За да се установи обаче дали е с поднормено тегло или с наднормено тегло, теглото се изчислява според височината по формулата: теглото над ръста (в метри) при втората мощност, каза ни специалистът.

Идеалният индекс е между: 20-24,9 (25). Всичко над 25 е с наднормено тегло, всеки над 30 е с наднормено тегло, между 18,5-20 е слабо и под 18,5 е с поднормено тегло. По този начин, ако вземем примера на човек, който е 1,65 м и 53 кг, индексът ще бъде: 19,46. Следователно този човек ще бъде слаб.

В зависимост от този индекс Вашият лекар може да Ви препоръча да направите определени тестове или диета. „Слабите хора са инструктирани да се хранят правилно и да ядат храни, които съдържат витамини. Също така може да се препоръча набор от тестове и да се намеси лечението, каза ни и д-р Ирина Власопол. Що се отнася до хората с наднормено тегло, ако индексът не е много висок, те се нуждаят само от диета и ако са близо до затлъстяването е необходимо да се направят някои кръвни изследвания. В зависимост от резултатите им се установява лечение и те също се ръководят да поддържат определена диета.