Скуош хайвер - калории
Тиквичките - подвид на тиквата, дошла отдалеч от Мексико, заедно с други, вече са нормални и по това време доста екзотични храни - картофи, домати, царевица и чушки. Тиквичките, дори повече от всеки друг от неговите „последователи“, спечелиха сърцата на европейците, тяхната здравина и производителност. Сега в Европа е известен с името тиквички (малка тиква), а в Мексико нежно се нарича zapatillos largas (дълги обувки). Животновъдите донесоха много сортове тиквички, с различен цвят и тегло, в Източна Европа най-популярна е бяла тиква.
Тиквичките могат да бъдат нарязани, оваляни в яйце и брашно, изпържени в олио и след това да получите sverhkaloriynoe и питателна храна, но днес ще говорим за хайвер от тиква, чието калорично съдържание е много по-ниско от гореспоменатите превъплъщения на оригиналния продукт. Идеята за вътрешното земеделие се появи на нашите рафтове през 30-те години на ХХ век и никога не изчезва с тези гишета, не незаслужено получават презрителни прякори от хората - „Деликатес от наказателен батальон“ Въпреки това, простотата и достъпността на скуош хайвер запазват своята популярност в наши дни, когато има какво да избирате.
Колко калории има в тиквения хайвер?
Ако енергийната стойност на суровите тиквички калории хайвер тиквички е 80-100 калории, около 25 калории, в зависимост от рецептата. В този случай крайният продукт съдържа витамини А, В, С, РР и други. Особено много витамини А и С. Сред минералите - почти цялата периодична таблица (по добър начин). Плюс това има желязо и калций и магнезий и цинк и бор. Това е, което ние предлагаме толкова фино, че диетата от скуош хайвер може да бъде не само загуба на тегло, но и истинско възстановяване.
Магазинът си струва да купувате само доказан есенен хайвер от надеждни производители с характерен еднороден цвят, а още по-добре го направете сами. Много рецепти с различни вкусове, но е безопасно и не е трудно и можете сами да адаптирате energosostav продукт.
Скуош хайвер за отслабване
Диетата за изцеждане на хайвер е доста добра. Най-радикалният начин - е
смилайте пресни, внимателно (много млади!) плодове и осолете меленото месо, яжте по 100 грама копър и магданоз всяка сутрин. Калоричното съдържание на този домашен скуош хайвер, леко осолен, е само 18 (!) Калории. Тази рецепта е много популярна сред любителите на отслабването в Словения и Хърватия.
Но това не е хайвер. Традиционен домашен диетолог препоръчва използването на яйца под формата на топлина, като гарнитура за ястия с ниско съдържание на мазнини (например пилешки гърди или телешко месо) в рамките на една седмица. Тази проста диета за разтоварване ще ви позволи да свалите няколко килограма и ще ви помогне да поддържате диетичния баланс и тонус.