Скритите тайни; s вар
Добавете към любими skodonnell/iStock
Лаймът е полезен за тялото
От същото семейство като лимона, лаймът е много богат на витамин С, желязо и фибри. Състои се също от калций, магнезий и фосфор. Истински енергиен коктейл !
Идвайки от горещи региони на света, той е ефективен за запазване на формата и линията. Антиоксидант, този малък плод съдържа малко калории. Идеален е за приготвяне на студени, нискокалорични напитки.
Помага на организма да се бори срещу диабета и затлъстяването. Но също така помага за намаляване на нивата на холестерола в кръвта. Полезна за правилното функциониране на тялото, лаймът е и съюзник на красотата.
Чрез насърчаване на чернодробната активност и добрия транзит, това позволяваелиминират токсините. Лаймът забавя стареенето на тъканите и помага да се поддържа свеж тен !
Лайм в диетата
С риба, зеленчуци, в супа или като десерт, лаймът отива лесно. Той носи вкус на всички ваши ястия.
The сок от лайм е отличен в ястия с ориз. Вземете вдъхновение от тайландската кухня и играйте със сладки и екзотични вкусове. Това малко докосване на киселинността позволява ястията да бъдат подобрени с финес.