Скрининг за рак; Медицинска асоциация на Долна Саксония

Ранно откриване на рак, 10 правила срещу рака

Според изчисленията на института Робърт Кох в Берлин, около 347 000 души (168 462 мъже и 178 755 жени) в Германия са страдали от злокачествени новообразувания, т.е. рак, през 1998 г. Приблизително 208 000 смъртни случая годишно. Това прави ракът втората най-честа причина за смърт след сърдечно-съдови заболявания.Само около 30% от тези хора са били по-млади от 60 години. Този факт впечатляващо показва, че ракът е до голяма степен свързано с възрастта заболяване. За сравнение: През 1998 г. във Федерална република Германия имаше около 82 милиона жители.

Какво е рак?

Тялото ни се състои от милиарди различни клетки, всяка от които е специализирана в определени задачи. Подобно на човешкия живот като цяло, продължителността на живота на всяка клетка в тялото е ограничена. В здравата тъкан хиляди клетки умират всяка секунда и се заменят с нови клетки, точно по брой и с определяне на функцията, колкото са необходими.

В случай на заболявания, които обикновено се групират под термина рак, този добре координиран механизъм се смесва. Това води до неконтролирано клетъчно делене, до злокачествени израстъци, които сами по себе си не изпълняват никакви положителни функции в организма, но дори имат разрушителен ефект върху здравата тъкан.

В момента най-честата форма на рак при мъжете е рак на простатата (около 31 500 нови случая годишно), последван от рак на белия дроб (28 000 нови случая годишно) и рак на дебелото черво (около 27 000 нови случая годишно). При жените ракът на гърдата (около 46 500 нови случая годишно) е на първо място, следван от рак на дебелото черво (около 30 400 нови случая годишно). Ракът на маточната шийка и матката са намалели до съответно около 10 000 и около 7 000 нови случая годишно, благодарение на превантивните мерки за рак.

Във данните на Федералната статистическа служба ракът е посочен като втората най-честа причина за смърт. Според известни експерти обаче болестта може да бъде избегната в до 80% от случаите: Има фактори, които могат да насърчат развитието на някои видове рак. Избягването и борбата с тези така наречени „рискови фактори“ са основната цел на профилактиката на рака. Пушенето, прекомерната консумация на алкохол, прекомерното излагане на слънце и някои канцерогенни вещества като азбест са безспорни рискови фактори, но в този контекст се споменава и диетата.

Около 35% от всички смъртни случаи от рак се дължат на лоша диета.

Въпреки че е трудно да се предоставят доказателства, има достатъчно доказателства, които предполагат, че всеки може да направи важен принос за предотвратяване на рака чрез здравословна диета. В допълнение към така наречената „първична профилактика“ (стратегията за избягване на рака), лекарите, в сътрудничество със здравноосигурителните компании, от години провеждат кампания за така наречената „вторична профилактика“ (стратегията за ранно откриване на рак) чрез прегледи за ранно откриване на рак.

Само около 15% от мъжете и 35% от жените участват в тези прегледи всяка година.

Що се отнася до рака, дръжте се като трите маймуни: не чувайте нищо, не виждайте нищо, не казвайте нищо?

Ако е така, не се срамувайте от това. Защото повечето от вашите съграждани имат това отношение. Това се потвърждава от броя на участниците в скрининговите тестове за рак.

Основната причина за това поведение е страхът, който се подхранва предимно от вярата, че ракът е равносилен на смъртна присъда. Но признати рано, шансовете за излекуване се увеличават. Ранното откритие не само подобрява шансовете за възстановяване, но и необходимите методи за лечение са далеч по-малко стресиращи в ранните стадии на рака, отколкото в случай на лечение с късно начало.

Активно взимане на собствения си живот в свои ръце, това трябва да бъде и мотото ви към рака.

Скрининг за рак

Възможност както за мъже, така и за жени

Редовните скринингови изпити играят важна роля в борбата с рака. Задължителните здравни осигуровки предлагат ежегодни скринингови прегледи за жени и мъже.

Тези изследвания включват различни мерки за ранно откриване на рак при мъжете, градуирани според възрастта.

Научните оценки на скрининговите тестове за рак, проведени до момента, показаха, че шансовете за лечение и оцеляване след откриването на рак са най-добри при тези, които редовно и на кратки интервали се възползват от скрининговите тестове за рак.

Следователно си струва да посещавате редовно скрининг веднъж годишно!

10 правила срещу рака

Европейският кодекс срещу рака

Да не се пуши! Пушачите трябва да спрат пушенето възможно най-скоро (спиране на тютюнопушенето).
Намалете консумацията на алкохол.
Яжте пресни плодове и зеленчуци и богати на фибри зърнени продукти всеки ден!
Избягвайте наднорменото тегло, спортувайте повече и ограничете приема на храни с високо съдържание на мазнини.
Избягвайте прекомерното излагане на слънце и слънчево изгаряне; това важи особено за децата. Използвайте солариуми с повишено внимание!
Защитете се от канцерогенни вещества!
Посетете лекар, ако забележите някакво необичайно подуване или бучка, рана (включително в устата), която не зараства, промяна във формата, размера или цвета на кожния знак или необичайно кървене!
Посетете лекар, ако имате постоянни симптоми като хронична кашлица или постоянна дрезгавост, промяна в дефекацията или уриниране или ако имате необяснима загуба на тегло.
Отделете време за тези неусложнени и безболезнени прегледи веднъж годишно.
Жените трябва да проверяват гърдите си веднъж месечно и да използват скринингови тестове за рак на гърдата!

Добре известно е - и често се приема с неразбираемо безразличие - че тютюнопушенето може да причини рак на белия дроб и твърде много слънце да причини рак на кожата. Не са редки случаите, в които се разработват индивидуални защитни стратегии, но те са напълно неподходящи: Противно на общоприетото схващане, предварителното потъмняване в солариума не предпазва от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи на почивка на слънце. „Лекото пушене“ е не по-малко опасно, а витаминните коктейли, приемани превантивно както от пушачи, така и от непушачи, дори могат да бъдат вредни. За разлика от тях, замърсителите на околната среда са надценени като рисков фактор в общественото мнение! Ракът на белите дробове и хроничните възпалителни белодробни заболявания са приблизително 80 процента, причинени от консумацията на цигари!