Скърцащо меню на бикини Форми, приветливи рецепти за диета Вкус на провинцията

За съжаление банските са силно засегнати от лежането в килера в продължение на няколко месеца, някак си се сблъскват силно през пролетта. Ако сте тръгнали по този начин, съвсем не е късно просто да се върнете един към друг с някои модификации на диетата (искам да кажа, бикини и ние). Време е да се сбогуваме с кокалчетата и богато заредените пици. Нито постенето, нито трилистната салата айсберг е реалистична алтернатива за всеки, който обича да яде. От друга страна, горещо препоръчваме супи за по-хладни дни и салати за по-топло време и има много вкусни, подхранващи, но все пак нискокалорични версии и в двата жанра.

скърцащо

От супите препоръчваме основно зеленчукови супи и крем супи (без крем, разбира се), например, порция зеленчукова крем супа остава доста под 300 калории, дори ако е направена с относително голямо количество масло и зехтин (като напр. крем супата от джинджифилово цвекло, която ще намерите в нашия майски брой). Малко постно месо или дори малка кнедли от черен дроб прави всяка лъжица по-ароматна и вкусна и от нея не се губят калории.