Скърцаща супа, която започва да отслабва, няма да има и следа от коледни килограми
В действителност, не е необичайно по време на Коледа да изтече няколко килограма, което причинява много досада и само разбива главата за това как да се отърве от него. В този случай не е лоша идея да ядете леки ястия за няколко дни, от съставки, които подпомагат храносмилането и ускоряват метаболизма, улеснявайки започването на отслабване.
Това е чудесен източник на хранителни вещества, за да започнете да отслабвате
Следното с рецепта даваме супер съвет за това, което също има предимството, че дори не е нужно да готвите, просто хвърляте съставките в смутито и сте готови! Можете дори да ядете тази лека крем супа за закуска, която е отличен източник на енергия, така че със сигурност ще поддържа темпото до обяд и нито чувството на глад ще надделее над вас.
Състав:
- нахут
- сусам
- чесън
- кимион
- лимонов сок
- зехтин
- сол пипер
- вода