Скъпи сестри! Че сте „между другото”; Лимфно-двигателен център
Преди години, когато започнах да практикувам масажна професия, бях поразен от факта, че областта на гърдите на жената по тялото е по-табу от всички останали. Сред колегите и пациентите. Сякаш има забравена зона по тялото ви, забранена зона, където не е подходящо да се изследват.
Повечето дами не са склонни да свалят сутиените си по време на лечението, така че колегите от масажистки доста трудно го правят или просто пропускат района.
И би било задължително да се занимавате с женските гърди, ако не с помощта на професионалисти, поне за всички вкъщи.
Как се променя гърдата на жената?
Много жени не са наясно с процесите, протичащи в телата им, как техният цикъл влияе върху функционирането на телата им.
При момичетата растежът на гърдите е първият признак за настъпване на пубертета. Този процес може да започне още на 6-7 годишна възраст с появата на малки бучки. Процесът се задейства от производството на хормони на спящите преди това яйчници. Женските гърди непрекъснато се променят поради постоянни хормонални ефекти.
Най-голямо въздействие оказват естрогенът и прогестеронът върху гърдите, които са хормони на яйчниците и жълтото тяло. Под въздействието на естрогена гърдите ще станат по-стегнати и по-компактни. Ролята на прогестерона е да балансира ефектите на естрогена.
По време на бременността гърдата претърпява големи промени, жлезистият й запас се увеличава и размерът й се увеличава. Неговите жлези са изградени от лобули за производство на мляко и канали за оттичане на мляко.
С промяна на възрастта гърдите ще станат по-пълни, но по-увиснали, тъй като жлезистият запас ще бъде заменен от по-мека мастна тъкан.
Социално очакване е да носите сутиен?
Поради нашите навици в общността, носенето на сутиен е основно очакване днес. Това води до стегнато, често неудобно, компресирано, лицево синтетично бельо, поради актуалните модни тенденции и медийния натиск.
Ситуацията се влошава от факта, че много хора не перат химически импрегнирани дрехи с несигурен произход след покупка или преди употреба.
Преди няколко години III. етап пенсионирана дама с лимфедем (масивна, плътна тактилна, вече необратима, с усложнения и деформации). Носеше комплект компресионно бельо, толкова плътно, че пречеше на лечението. На въпрос защо използва такова бельо, тя отговори, че лекарят й го препоръчал след раждането. Бях доста странен по отношение на това твърдение, защото дамата беше докладвала за своите възрастни деца и внуци преди. По-късно беше разкрито, че раждането е станало преди 40 години и оттогава тя всеки ден се е принуждавала да компресира бельо във връзка с недоразумение, силно пречещо на жизнените функции на тялото си.
Какво причинява стегнат сутиен?
Пациентите, пристигащи за лимфен масаж, често се оплакват от тежко чувство, напрежение, увиснала болка и втвърдени гърди. Често откривам, че лимфната циркулация на гърдите, принудени в тесни сутиени, е ужасна. Съединителната тъкан е твърда, компактна на допир, особено около ребрата. Това е огромен проблем, като се има предвид, че лимфната циркулация е отговорна за транспортирането на натрупаните отпадъчни продукти, токсини, микроорганизми.
Домашен преглед на гърдата
Прегледите на гърдите трябва да се извършват в последните дни на менструацията, редовно, всеки месец, когато гърдите са по-малко чувствителни поради намаляващото ниво на естроген.
Струва си да се изследва визуално в няколко позиции дали има промяна във формата на гърдите, на повърхността на кожата, на зърното. Може ли да се палпира бучка в гърдата? Ако е така, препоръчително е да посетите специализирана клиника възможно най-скоро, за да се провери състоянието.
Какво да правите, ако гърдите ви са втвърдени?
И в тази ситуация превенцията би била целта, но след като проблемът се развие, препоръчително е да посетите ултразвуков преглед, където веднага става ясно дали си струва по-сериозен мамографски преглед. Поради по-ниското излагане на радиация, препоръчвам дигитална мамография.
Ако образните тестове не диагностицират лезия в гърдите, лимфният масаж може да бъде от голяма помощ за изпразване на лимфната система на гърдата.
Лимфен масаж на гърдата
От сърце препоръчвам на всяка дама да направи нежно масажиране на гърдите си като част от ежедневието им, особено ако е прекарала целия ден в сутиен. Това може лесно да се направи по време на измиването. Стимулирането на кръвообращението на гърдите може да предотврати много проблеми.
Ако има усложнение, поверете лимфния масаж на гърдата на специалист.
За лимфното лечение на гърдите са необходими точни анатомични познания, защото няма значение в каква посока източваме лимфата. Преди започване на лечението трябва да се отвори срокът, към който е насочен дренажът, за да бъде нашето действие ефективно и излишната лимфа да излезе от тялото.
Ефект на козметиката върху състоянието на гърдите
Преди лимфната течност, напускаща гърдата, отново да навлезе във венозната циркулация, тя преминава през редица лимфни възли. Лимфните възли, като вид биологични филтри, филтрират и задържат частици, бактерии, гъбички, вируси, паразити, неорганични токсини, които навлизат в лимфния поток ...