Скъпа Суперхрана ви помага да отслабнете
Палачинки? Но с мед, моля! Защо тази суперхрана ви помага да отслабнете ...
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Хранене, вместо изброени, за да отслабнете? Това звучи твърде добре, за да е истина. Но е вярно с тази суперхрана. И не, уловът не е, че те са относително скучни на вкус видове зеле или зеленчуци, които са 80 процента вода.
По-скоро говорим за добрия стар мед.
Да, добре сте прочели. Медът помага при отслабване. При ежедневна консумация, килограмите трябва просто да спаднат. Благодарение на медената диета дори би трябвало да е възможно да се носят дрехи с размер до един по-малък. Какво се крие зад ...
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Медена диета: какво е това?
През 2014 г. пенсионираният фармацевт Майк Макинс публикува теорията си за диетата и разработи програма за отслабване с книгата „Медената диета - сладкият път към желаното тегло“.
Медената диета се основава на предположението, че здравословната и нискокалорична алтернатива на захарта има положителен ефект върху тялото. Макинес най-накрая успя да докаже своята теория благодарение на години на научни изследвания: медът не само помага за подобряване на съня, но и помага за намаляване на теглото.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Медена диета: Защо и как работи
Макинс открива, че медът не само е вкусен, но и влияе върху взаимодействието между мозъка, черния дроб и нивото на кръвната захар.
Това означава: Чрез редовно консумиране на мед запасите от захар в черния дроб остават пълни, така че мозъкът постоянно се снабдява с енергия. Резултатът: няма глад. Също така намалява глада за други сладкиши, в края на краищата чисто натуралният подсладител създава и по-голямо усещане за ситост.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
И така, колко мед трябва да ядете на ден? McInnes препоръчва една до две чаени лъжички мед преди лягане. Това е.
PS: Когато купувате мед, уверете се, че той е органично отглеждан и студено бит. Защото, ако медът се нагрява по време на производството, много ценни съставки се губят.