Скорбут и 22 други заболявания, предизвикани от дефицит на витамин С без лекарства

Витамин С е много важен антиоксидант за нашето тяло, тъй като осигурява защита срещу вредното въздействие на свободните радикали. Той също така играе роля в усвояването на желязото и ускорява зарастването на рани.

Скорбутът е често срещано заболяване главно при моряците в по-ранни времена, поради което му е дадено името „морска чума“. Сред моряците се развиха много дефицитни заболявания, главно поради едностранчивата диета и ниската консумация на плодове и зеленчуци.

Но нека да разгледаме какви заболявания и проблеми може да причини дефицитът на витамин С?

отслабена имунна система;
неразположение;
по-бавно зарастващи рани;
неразположение, депресия;
сърдечно-съдови заболявания;
неопластични заболявания;
раздразнителност;
умора, слабост, изтощение;
кървене от венците и възпаление, атрофия на венците;
загуба на апетит и загуба на тегло;
анемия;
остеопороза;
мускулна слабост;
отслабване на стените на съдовете;
чести настинки;
затлъстяване;
проблеми със зрението;
мукозит;
проблеми със съня;
разширени вени;
бръчки;
косопад.