Скокове d; настроения нашите нежни решения, за да ги спрат Current Woman The MAG

Преминаваме от смях към сълзи, изведнъж ни инсулт ... Спри! Нашите решения за стабилизиране на емоциите.

спрат

Кой не е изложен на моменти на стрес, умора, хормонални промени или лоши новини ...? Няма как да избягаме, но всички реагираме по различен начин и за някои изплъзването не е необичайно. Тези емоции от влакче в увеселителен парк имат достатъчно, за да ни изтощават ... и също така да уморяват околните, които понякога им е трудно да ни разберат. Алтернативната медицина и подходите към тялото могат да ни помогнат да ги стабилизираме.

Решението на хомео

Какъв е моят профил? „Този ​​въпрос трябва да бъде зададен, за да се намери цялостно основно лечение, което да регулира по-специално емоционалните върхове“, уверява д-р Жерар Пако, хомеопат, автор на Mon Guide dehomeopathie (Marabout, 2015). Неговото декодиране:

Лечения за всеки отделен случай:

- Вие сте много динамични, трудолюбиви, но по време на блус удар вече не вярвате в нищо: приемайте Сяра, 1 доза седмично в 15 СН, а в трудни периоди, 3 гранули на ден вечер в 9 СН, както и като 3 гранули Ignatia в 9 CH.

- Вие сте интровертен, оттеглен, компетентен, харесвате задълбочена работа, но можете да бъдете преодолени от разочарование и се спирате на проблемите: 1 доза Lycopodium в 15 CH веднъж седмично и 3 гранули всеки ден в 9 CH също като Staphysagria в 9 CH в случай на редукция.

- Вие сте вулканичен! Динамично, но понякога малко гневно: Nux vomica, една доза седмично в 15 CH и три гранули в 5 CH, когато горчицата дойде на носа ви.

- Вие сте естествено песимист и много тъмен от време на време: Aurum, 1 доза в 15 CH веднъж седмично и 3 гранули Staphysagria в 9 CH, за да се изкачите по склона, ако е необходимо.

Растителна подкрепа

Някои играят на емоциите, като действат върху невротрансмитерите. В билколечението билкарят Тиери Фолиард, автор на Petit Larousse des Huiles Essentiels (2014), препоръчва 3 капсули на ден Rhodiola rosea в сух екстракт, който повишава серотонина (хормона на щастието), освен ако вече не сте под антидепресант. Д-р Pacaud предлага от своя страна в аптеките да се приготвя майчина тинктура на базата на Chamomilla, Linden, Passionflower и Escholtzia (в равни пропорции). Идеален срещу тревожност, която нарушава настроението и съня (10 до 20 капки в малко вода вечер).