Карбел; Познавате ли аюрведичната диетология
Познавате ли аюрведичната диетология? На Запад тя се е превърнала във форма на алтернативна медицина.
Аюрведа
Аюрведичната диетология е традиционно лекарство с произход от Индия. Но се практикува и в други части на света.
Аюрведа се превърна в форма на алтернативна медицина на Запад. СЗО (Световната здравна организация) го признава като система на традиционната медицина.
* Основните съвети, които можете да намерите във всички здравословни и естествени диети, са:
> Предпочитам органични и пресни храни, по-богати на жизнената енергия на природата.
> Премахване на „нездравословната храна“ които вече не съдържат хранителни вещества, като бяло брашно, рафинирана сол и захар, които отвеждат минералите от тялото и водят до дългосрочни дефицити.
> Елиминирайте рафинираните масла (не студено пресовани) и хидрогенирани маргарини, които причиняват окисляване на организма, като постепенно разрушават органи, включително черния дроб, които не могат да ги трансформират.
> Елиминирайте или намалете стимулиращите продукти: алкохол, тютюн, кафе, чай, шоколад, но също газирани напитки или газирани напитки, които подкисляват тялото и първоначално стимулират нервната система, след което в крайна сметка изтощават надбъбречните жлези, което води до хронична умора и органично отслабване (бъбреци, черен дроб ...).
> Намалете максимално животинските протеини, особено „червени“ меса (говеждо, свинско, агнешко), богати на наситени мазнини, които създават много пикочна киселина и други токсини в тялото.
SWARASA
Сред 5-те терапии, разработени с храна, най-ефективната, най-мощната и най-бързата в действие е "свараса".
SWARASA означава: пресен сок от плодове и зеленчуци. Казват, че са „пресни“, защото става въпрос да ги пиете веднага щом са подготвени, когато са концентрирани в пранична енергия.
Сокове в тухла или бутилка вече не съдържат „прана“ (жизнена енергия) и повече витамин С.
Така че в идеалния случай се нуждаете от сокоизстисквач, за да извлечете всички хранителни вещества.. Това им позволява да се пият чисти, тоест без добавена вода.