Ски бягане, как практиката на кънки ме е направила добре

кънки

Добавяне към Getty Favorites

Обичам планините и търсех спорта, който да ме накара да загубя килограмите, които качвах всяка зима, когато един ден през януари заведох приятел на състезание по ски бягане. Беше на високото плато на Веркор, голяма пустиня, която приличаше на Канада. Не очаквах да видя млади хора и особено толкова много, супер добре направени момичета в крещящи тоалети. За мен ски бягането беше доста тежък спорт за „възрастните хора“. Открих обратното. Това е много модерна дисциплина, която можете да практикувате, като туризъм, със свое собствено темпо. Направих стаж, за да науча техниката на пързаляне, която революционизира и подмлади дисциплината. Накратко, става въпрос за дълго плъзгане от едната ски до другата, люлееща се като на ролери.

  • Съвети

С едноседмичен стаж бързо напредвате. Там научавате основите и след това можете да усъвършенствате уменията си на ринговете за скандинавски ски. През лятото започнах да карам ски с ролери, друг начин да разширя удоволствията от ски.