скандинавско ходене

На тренировката се предлагат уроци по скандинавско ходене. Този спорт няма противопоказания и позволява по-голям разход на енергия от традиционното ходене.
Чудесна възможност да започнете физическа активност или да продължите да я практикувате, без да рискувате здравето или ставите си.

Държавен сертифициран диетолог, специализиран в спортното хранене, придобих по време на няколко години състезание и след това, като спортен треньор, известен опит.

Това ми позволи да преценя значението на ползите от здравословното, балансирано хранене, свързано с физическата активност.

Предлагам ви индивидуална подкрепа мотивиращ като споделям с вас моите познания за здравето и спорта.