Скандинавско ходене срещу остеопороза, високо кръвно налягане, затлъстяване
Неделя, 8 ноември, 9-11-30.
В събота, 7 ноември, светлина, ок. 10-километрова екскурзия следва гората Камара и платото Тетени, след което посещаваме парк Memento!
Още малко: на този, който
- наднормено тегло, и искате да се отървете от излишните си килограми лесно и трайно.
- правене на заседнала работа, и искате да предотвратите/премахнете проблеми, причинени от заседнал начин на живот.
- бори се с болки в коляното, гърба, кръста, но искате да подобрите състоянието си с ефективна и нежна форма на движение.