Скандинавско ходене нашите съвети за предпазване от насекоми в гората NEWFEEL
Укрепете цялото си тяло, докато оксидирате. И да, скандинавското ходене е спорт, докато се забавлявате в естествена среда, за да поемете глътка свеж въздух. Виждам ви да идвате! Насекоми, комари, пчели ... Тези малки животни могат бързо да затруднят живота ви ...
С помощта на нашия треньор по скандинавско ходене Фредерик Лефевр решихме да улесним живота ви. Нека да разберем тези малки съвети за безопасно ходене !
Съвет # 1: A комплект за първа помощ, готви се.
Когато Фредерик си тръгва сам или придружен от групата си членове, той особено не забравя оборудвайте се с няколко продукта че той нарича своя "незаменим":
- A физиологична течност за окото;
- A пинсети за дарс или шипове;
- На специфични компреси за мехури;
- A ножица;
- A дезинфектант.
Когато участва в по-дълги, независими пътеки за скандинавско ходене в продължение на няколко дни, той също носи огледало за оцеляване и одеяло за оцеляване със себе си. И разбира се, малко закуски и нещо за хидратиране !
• Но внимавайте да не привличате оси или пчели: