Сива коса Повод за паника МЪЖЕ ЗДРАВЕ
Останете привлекателни! Това помага при сивата коса
Рано или късно всички го разбираме: побеляла коса. За някои това е вече в средата на двадесетте години, а други не намират първата си сива коса, докато навършат 50 години. Тук можете да разберете защо се различава толкова много от човек на човек, как точно се развива сивата коса и дали побеляването може да се забави.
Защо мъжете получават побеляла коса?
По същата причина като жените: Косата ни расте от корените на косата, които съдържат клетки, които са отговорни за цвета на косата ни. В технически жаргон тези клетки се наричат меланоцити, цветните пигменти меланин.
Веднага след като косата стане видима на повърхността на скалпа, това са пигментирани рогови нишки. Те показват информацията, която са получили в клетката: например руси къдрици. Цветът и структурата вече не се променят. Защото веднага щом станат видими, косата е практически мъртва материя, която вече не може да получи информация от корена.
Но защо изведнъж пораствам сива коса?
Объркан? Разбираемо! Ето защо сега отиваме още по-далеч: за да може да произвежда боя за коса меланин, тялото се нуждае от аминокиселината тирозин. Ако няма достатъчно от него, в клетката не се образува повече меланин. По време на производството на косата след това тя се заменя с празни пространства, така наречените "вакуоли". „Ако липсва меланин, косата расте безцветна или бяла“, обяснява д-р. Франк-Матиас Шаарт, дерматолог и експерт по коса от Хамбург.
Така че сивата коса обикновено е оптична илюзия: комбинацията от бяла, безцветна и все още пигментирана, тъмна коса прави косата да изглежда сива като цяло.
Сивата коса е нормална на 20 или 30?
Не се притеснявайте, че с течение на живота все повече и повече коси ще побеляват, това е естествен, генетично обусловен процес. Производството на меланин в корените на косата се забавя, докато тялото в определен момент го спре. Кога идва моментът зависи от различни фактори: гени, диета, начин на живот например. Следователно, когато първите бели косми надникнат, е различно за всеки. За централноевропейците обикновено започва в средата на 30-те години, за африканците и азиатците много по-късно. Някои хора обаче получават побеляла коса на 20 или 25 години. Това е също толкова нормално, колкото и побеляването на 50 или 60 години.
Защо стресът причинява побеляване на косата?
Малко вероятно е внезапно да ви остане сива коса поради фаза на стрес на работното място. Но: „Стресът може да бъде спусък за косопад и следователно за преждевременно побеляване на косата“, обяснява експертът по косата Шаарт. Как така? "Ако продуктите от разграждането на хормоните на стреса се натрупват в организма, те могат да предизвикат загуба на коса, свързана с хормони. Тъй като тъмната коса е по-малко здраво закрепена в корените на косата, отколкото непигментираната коса, тъмната коса пада по-бързо при продължителен стрес, оставяйки след себе си побелялата коса."
Мога ли Предотвратете сивата коса с правилно хранене?
Подозира се, че неадекватното хранене или свръхкиселината са причина за посивяване поради липса на хранителни вещества. „Няма обаче проучване, което да показва, че определена храна може да предотврати побеляването на косата“, казва дерматологът Шаарт. Тъй като обаче пигментираната коса е по-малко здраво закрепена в корените на косата по медицинска необяснима причина, здравословното хранене и начин на живот, които обикновено защитават телесните клетки, могат да им помогнат да останат по-дълго на главата.
Препоръките: Плодовете, зеленчуците и протеините осигуряват на тялото много хранителни вещества, докато кафето, алкохолът и захарта са кисели и хранителни разбойници. И: „Приемането на допълнителен тирозин чрез диета, за да се предотврати или забави побеляването на косата, се оказа неефективно“, казва дерматологът Шарт.
Какво мога да направя за сивата коса?
Кое лекарство е правилното, зависи от етапа на посивяване. Само няколко косми ли са или цялата глава вече е бяла? Това помага:
1-ви етап: сива коса тук-там
Пониквате ли няколко сиви акцента в иначе дебелата ви коса? Причините за това могат да бъдат много: възраст, стрес, диета и други подобни. Проверете дали и какво се е променило във вас и го изключете, ако е възможно - може би тъмната коса ще порасне отново. Анти-сиви шампоани обещайте, че при редовна употреба цветните пигменти могат конкретно да се натрупват в празните пространства, отговорни за белия цвят, за да се заменят липсващите цветни пигменти (напр. Alpecin Tuning Braun Shampoo). „Това връща естествения цвят на косата“, обяснява Рудолф Райсбек, вицепрезидент на Централната асоциация на германската фризьорска търговия.
2-ри етап: сиви слепоочия и първи бели мустаци
Ще видите предварителния етап за завършване на побеляването първо в слепоочията и брадата, където косата има по-кратък живот. На този етап производството на цветния пигмент меланин вече е намалено. Бакшиш: Ако искате да замаскирате сивото, човек може да ви помогне Продукт за репигментация (например Re-Nature от Schwarzkopf), която масажирате в косата на всеки 6 до 8 седмици. Предварителен етап от цветните пигменти се въвежда дълбоко в корените на косата, където след това те се развиват. Рейсбек: „Хубавото при репигментацията е, че промените в цвета не се случват толкова внезапно, защото косата възвръща естествения си цвят само след няколко дни.“ За да не изглеждате изведнъж "цветни".
3. Етап: напълно сив
Вече си напълно сив? Тогава нямате възможност да произвеждате меланин. Косата, която расте отново, е бяла или безцветна. Нещо повече, вече нямате по-тъмна коса, която визуално отслабва ефекта. Вече имате 2 възможности: 1-во: Оцветете или боядисайте сивата коса. Или 2: Просто носете сивата си коса с гордост и се уверете, че тя изглежда добре поддържана.
Какво трябва да обмисля, ако искам да боядисам сива коса?
Фризьорите могат да помогнат на мъжете, независимо на какъв етап на побеляване са. Но бъдете внимателни: боядисаната коса бързо изглежда неестествена - особено ако предишния ден беше напълно побеляла. „Ето защо мъжете рядко идват в салона с желание да боядисват косата си, защото се страхуват, че тя ще изглежда твърде изкуствена“, казва фризьорът Маркус Салм. "Никога не бих боядисал сива коса, но я оцветявам, защото тя не покрива напълно бялата коса, но я оставя да блести тук и там. Това изглежда много по-естествено!" Добра алтернатива е да скриете сивите зони с нишки гребен в естествен нюанс. Фризьорът разресва цвета на косата специално на части от бяла коса, но оставя няколко косми, така че цветът да не прилича на шлем.
Бакшиш: Най-добре е да оставите фризьора да ви посъветва относно избора на цвят. Твърде тъмната коса кара мъжете да изглеждат по-възрастни от тях. Затова винаги е по-добре да изберете тон, който е твърде светъл, отколкото твърде тъмен. Оставането и прерастването на сивата коса също е по-малко забележимо. Тъй като цветът постепенно избледнява при всяко измиване на косата. Най-добре е да пребоядисвате винаги, когато все пак ще подстрижете косата си.
Между другото и вие можете сиви бради звук. "Повечето сиви бради обикновено изглеждат страхотно," казва Маркус Салм, "Въпреки това, с някои можете частично да помогнете с оттенък. Същото важи и тук: лека прозрачност увеличава естествеността."
Какво помага срещу жълт оттенък в gгруба коса?
Решихте да застанете до сивата си коса? Тогава вие сте в добра компания: Райън Рейнолдс, Бен Афлек и Бастиан Швайнщайгер показват колко привлекателна може да бъде тази визия. Когато за него се грижат правилно. Тъй като бялата коса е по-чувствителна от тъмната. Те не могат да се предпазят добре от UV светлина поради липса на меланин. Хлорът, никотинът и отработените газове от автомобила са по-видими в тях. Последица: косата получава такава Жълтеникав оттенък.
Сребърен шампоан помага срещу това. Съдържа лилави пигменти. Лилавото е срещуположно жълто на цветното колело. Означава: Съгласно допълващият се цветен принцип двата тона се неутрализират взаимно. Резултатът е сребристосива коса. За интензивен ефект оставете шампоана включен за 1-2 минути, докато остатъка от тялото си изпенете с душ гел и отмийте душ. След това трябва бързо да изплакнете косата си. Ако сребърен шампоан стои твърде дълго на главата ви, косата ви ще получи лилав оттенък. Може да знаете това от по-възрастните жени.
Това твърде ли е трудно за вас? След това можете да направите сребърен оттенък, направен от фризьора, който трае около 4 седмици. Когато прережете, след това можете да освежите хладния блясък.
Мога ли просто да скубя сива коса?
Популярно се казва: „Ако скубеш една сива коса, ще растат две нови“. Тотални глупости! „Вие губите борбата срещу побелялата коса“, казва звездният фризьор Манфред Крафт. "Нещата стоят точно така. Колкото по-възрастни оставате, толкова повече побелява косата. Така че може да изглежда, че получавате много повече побелели косми след издърпването на първата коса." Дори това да не ускори процеса на побеляване, не бива да скубете белите коси. Тъй като това уврежда корените на косата в дългосрочен план и може да доведе до първоначално изправена коса, която изведнъж пониква къдрава и жилава или в най-лошия случай изобщо не расте. И тогава предпочитате да имате сива коса, отколкото никаква, нали?