Системата на управление; алкохол; да остане тънък

Според проучване жените, които го консумират редовно, поддържат фигурата.

алкохол

Ще се върне ли алкохолът при диетите? Забранен от диетолозите, той може да помогне на някои жени да поддържат теглото си. Това показва проучване, проведено от американски експерти в Болницата Brigham and Women Hospital в Бостън. Според резултатите от това проучване редовната консумация и умерен вино би улеснило запазването на фигурата.

Две питиета на ден

Изследването е проведено сред 19 220 американски жени на възраст над 38 години. Учените ги попитаха за консумацията на алкохол през годината преди началото на проучването. По-конкретно, да им зададете въпроси за вида алкохол, който пият, но също и за честотата на консумацията им.

Тринадесет години след този първи въпросник, учените установяват, че жените, които консумират най-много алкохол - повече от две напитки на ден - са с 30% по-малко склонни от непиещите да имат наднормено тегло и 70% по-малко шанс да затлъстят.