Сироп от черна ряпа, мед и лимон при настинки

Черната ряпа е богата на калий, желязо, магнезий, витамини В и С, съединения с антимикробно действие, като е отлично природно средство за укрепване на имунитета, особено през студения сезон.

Как да си направим сироп от черна ряпа с мед?

За да приготвите този сироп, ви трябват средно голяма черна ряпа, 2-3 супени лъжици мед и няколко капки лимонов сок.

Репичките се измиват добре, обелват се, след това се нарязват на малки кубчета от 1 см или се слагат на ренде. Сложете меда, разбъркайте и оставете настрана за няколко часа. Репичките ще оставят приятен жълтеникав сок с отлични лечебни свойства.

Добавете няколко капки лимонов сок и консумирайте сироп от репички в 2 или 3 дози, по 100 грама наведнъж (при деца - 50 грама). По желание можете да добавите супена лъжица мед към репичката и да оставите за още няколко часа.

Ако страдате от стомашни проблеми или сте алергични към мед, можете да използвате захар вместо мед. Можете да консумирате получения сок или дори кубчета репички, имащи същия ефект в борбата с кашлица, грип, настинки и пресипналост.

Внимателен! Информацията, представена в тази статия, не може да замени препоръките на лекаря. Ако е необходимо, консултирайте се с лекар за медицински преглед.

---