Сироп от черна ряпа, естествен антитусивен
Черната ряпа (Raphanus sativus), известна още като градинска ряпа, е растение, използвано от древни времена за лечение на стомашно-чревни заболявания. Но терапевтичните добродетели на това растение не спират до тук.
Черната ряпа се използва широко за стимулиране на апетита и като диуретик през Средновековието. След това се използва като лек срещу коклюш (коклюш) и бронхит. Днес черната ряпа се използва в гастрономията заради нейната хранителна стойност, но също така и в медицината заради терапевтичните й ползи.
Какви активни съединения има черната ряпа
Коренът на черната ряпа съдържа етерично масло, богато на сярни съединения, наречено глюкозинолати. Растението съдържа още целулоза, пектини, фибри, витамини А, В1, В2, С, фолиева киселина, минерални соли като калий, магнезий, калций, фосфор, цинк, цинк, силиций, сяра, селен и въглехидрати.
Какви медицински цели има черната ряпа
Премахнете кашлицата
Черната ряпа под формата на сироп е ефективна при лечението на кашлица и пресипналост, като помага за овлажняване и елиминиране на секрета от гърлото. Можете да приемате по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден, 15 минути преди основните хранения. Сиропът се получава по следния начин: измийте добре репичка, след което я подсушете. Нарежете горната част като капак, след което отстранете вътрешността на репичката с нож. Сложете две супени лъжици мед или четири супени лъжици захар. Покрийте репичката с отрязаната страна и я оставете да престои една нощ. Този сок може да бъде много дразнещ за храносмилателната система, така че трябва да се комбинира със сок от моркови в пропорция от четири до шест.
Полезен е при настинки
В румънската народна медицина най-честият лек за настинки е сиропът от черна ряпа. Експертите казват, че водният екстракт от черна ряпа е полезен срещу грипните вируси. В случай на грип или настинка се препоръчва да се следва лечение в продължение на 10-14 дни, като през това време се прилагат три до девет супени лъжици сироп от черна ряпа дневно на гладно.
Стимулира черния дроб да отделя жлъчка
Черният дроб е един от жизненоважните органи на тялото, който има много функции: отделя жлъчка, метаболизира лекарствата и детоксикира тялото. Черната ряпа стимулира храносмилателните сокове и стимулира потока на жлъчката. Това помага за детоксикация на черния дроб. Коренът от репички също може да се бори с инфекциите. За здравето на желязото по това време на годината консумирайте по една супена лъжица сироп от черна ряпа три пъти на ден преди основните хранения.
Предотвратява отлагането на холестерол
Според проучване, публикувано през 2005 г. 1, черната ряпа има антиоксидантен ефект, предотвратявайки отлагането на холестерол и триглицериди под формата на атеромни плаки върху артериите. Тъй като той също има диуретичен ефект и нормализира кръвното налягане, е много важно да се следват лечения със сироп от черна ряпа поне 5 пъти седмично, по това време на годината, когато храната, богата на наситени мазнини, насърчава образуването на атеромни плаки върху артериите.
Подобрява храносмилането
Диетичните фибри и съединенията на черна ряпа на основата на сяра стимулират ритмичните контракции на гладката мускулатура на дебелото черво. Ето защо сокът от черна ряпа е полезен за тези, които изпитват трудно храносмилане.
Стимулира евакуацията на жлъчката от жлъчния мехур
Черната ряпа насърчава елиминирането на жлъчката от жлъчния мехур, предотвратява задръстванията и горчивината в жлъчния мехур, но също така и жлъчните крампи. В тази връзка може да се направи лек със сироп от черна ряпа, смесен с мед, от който се вземат по една-две чаени лъжички няколко минути преди всяко хранене. Според проучване от 2006 г. 2, под действието на това растение, изхвърлената от жлъчния мехур жлъчна топка се увеличава до 2,5 пъти.
Дръжте инфекциите с E.coli на разстояние
Учените са установили, че черната ряпа е ценно допълнение при лечението на инфекции със златист стафилокок, Bacillus subtilis, Е. coli 3. На ден се дават шест супени лъжици сироп от черна ряпа, но този зеленчук може да се яде и като салата.
Предпазни мерки и противопоказания
Прилагането на черна ряпа трябва да се извършва с повишено внимание от хора, които имат проблеми с храносмилането, жлъчката или черния дроб. Тези, диагностицирани с камъни в жлъчката, синдром на раздразнените черва, ферментационен колит или хиперациден гастрит, трябва да консумират много малки количества сироп от черна ряпа през първите дни от лечението, като увеличават дозата само ако състоянието не се влоши. При други хора сиропът от черна ряпа може да причини нежелани реакции като подуване на корема или задух. Ето защо, преди да последвате лечение на базата на черна ряпа, е много важно да се консултирате с лекар.
Природна градина - ползи за здравето и терапевтична стойност на черна ряпа
Loyfly -11 Удивителни ползи за черната репичка за здравето
1. Изследването "Raphanus sativus и неговите изотиоцианати инхибира пролиферацията на съдови гладкомускулни клетки и индуцира G1 клетъчен цикъл", публикувано в International Immunopharmacology 6 (5): 854-61, юни 2006 г., автор Seok-Jong Suh
2. Изследване "Антиоксидантни и холеретични свойства на екстракт от Raphanus sativus L. Кълнове (Kaiware Daikon)", публикувано в Journal of Agricultural and Food Chemistry 54 (26): 9773-8, януари 2007 г., автор Джесика Барилари
3. Проучването „Идентифициране на ново антибактериално сярно съединение от семена на Raphanus sativus“, публикувано в Допълнителна и алтернативна медицина, основана на доказателства, 2016 г .; автори Jeries Jadoun, Ahmad Yazbak, Salwa Rushrush, Amira Rudy и Hassan Azaizeh