Сирене вие сте най-добрата диета с хранене за 7 дни
Новини | 18 август 2020 г. 18 август 2020 г. | Здраве
Седем дни диета и забравете мазнините при нас . Ние ви носим храна и упражнения. Всичко, което трябва да направите, е да вземете решението и да започнете диетата и упражненията.
Седемте дни за отслабване
Обяд: пай от тиква, риба на пара и сезонни плодове; вечеря: моркова салата, пиле на скара и кисело мляко.
Вторият ден
Обяд: доматена салата, скариди на скара с раци и кисело мляко. Вечеря: салата от ананас, риба тон, зеленчуков пай и чай.
третия ден
Ябълка, парче пуйка или мортадела върху препечен хляб, боб и кисело мляко. Вечеря: пилешка супа с ориз и кисело мляко.