Сирене, c; е добър за масово натрупване Културизъм - FORUM Forme; усилвател; Спорт - Доктисимо

да, добре е да погледнете скоростта на протеина, но вие погледнахте липидите.

сирене

това е bcp tro 200 грама сирене на ден!

в противен случай има сирене с невероятно ниво с приемливо ниво на липиди.

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Подобни теми

съвети относно масовата печалба (тийнейджър)

[Програма] Масова печалба

масови печалби помпи

качване на тегло

Не, но каквото и да било !

А, да, ще вземете маса. но не и в мускулите, това е сигурно! Набирането на маса не е напълняването, а! Pfffff.

200 грама сирене съвсем не са нищо.

Но препоръчвам големите тенджери с килограм извара вече се опитват да изядат 100 грама сутрин, след което увеличават единствения риск с изварата да бъде отвратителна (така или иначе ще бъдете на първата лъжица).