Синини Кога синината е опасна? МЪЖЕ ЗДРАВЕ

Синини 5 признака, че натъртването е опасно

Само веднъж сте блъснали ръба на масата и на ръката ви е изписана голяма синина. Все още боли дни по-късно, въпреки че не беше лоша контузия. Обикновено тези натъртвания не са твърде драматични, а просто досадни. Но защо изобщо получаваме тъмните подутини? И могат ли да бъдат опасни понякога? Това ни обяснява хематологът Джулия Видерхолд от хематологично-онкологичната практика Altona H OPA.

В тази статия:

  • за начинаещи и напреднали потребители
  • подробен план за обучение с 14 тренировки
  • 94 упражнения - описани и със снимки
  • Оптимизиран за налягане
  • Повече информация за плана за обучение можете да намерите тук

Искате ли да отслабнете, да изградите мускули или да станете по-здрави? Тогава сте точно с нас. Нашите най-добри обучители ще ви вземат точно там, където се намирате, и ще ви напишат индивидуален План за обучение и/или хранене - Включени мотивация и въпроси.

Как се развива синина?

Натъртване, известно също като хематом в техническо отношение, е натъртване под кожата. „Това се случва, когато малките съдове се счупят и кръвта проникне в околната тъкан“, обяснява Wiederhold. След кратко време кръвта се съсирва върху пукнатината и я затваря. Типичната причина за натъртване е тъп нараняване като натъртване или натоварване. Но дори и да се получи натъртване или силно отрицателно налягане в един момент (да, говорим за хикс), отделни съдове могат да се разкъсат. "След това изтеклата кръв притиска кожата и околните нерви, поради което областта набъбва и боли", обяснява Wiederhold.

Между другото, петното получава цвета си от различните фази, в които се разгражда. Първо, кръвта, която всъщност е червена, губи кислород и следователно става синьо-лилава. След известно време ензимите превръщат червения хемоглобин в зеленикав биливердин и след това в жълт билирубин. След около две седмици тялото е разрушило всичко и синината е изчезнала.

опасна

Какво зависи от това дали получавате синини по-често от други?

Някои хора са по-склонни към натъртвания от други. Това може да се дължи например на цвета на кожата или процента на телесните мазнини, тъй като при по-тъмна кожа или по-малко подкожна мастна тъкан не е толкова лесно да се видят синините. Но това може да се дължи и на индивидуалния състав на кръвта ви, особено на консистенцията. Всъщност съвсем логично: Ако кръвта е по-рядка, повече от нея изтича през малките съдови наранявания и се коагулира по-бавно. "Колко дебела или разредена е кръвта, зависи от една страна от собствените фактори на тялото, но също така и от общия начин на живот или от някои лекарства", казва хематологът. Например, болкоуспокояващи като аспирин могат да разреждат кръвта.

Какво помага срещу натъртвания?

Ако сте претърпели тъпа контузия, докато тренирате или в ежедневието, най-добре е да следвате това първо Правило PECH:

  • Прекъсване
  • лед
  • Компресия
  • Поставете

Това ще предотврати допълнителни щети и ще намали притока на кръв към увреденото място. Това означава, че по-малко кръв може да излезе от съда и хематомът е по-малък.

"Но след като синината е налице, малко можете да направите това", каза лекарят. Тогава тялото просто се нуждае от определено време, за да излекува нараняването и да отстрани кръвта. Има само няколко лекарствени мехлема, които могат да помогнат малко на този процес. От друга страна, Wiederhold съветва да не се правят масажи, топлина или упражнения: „Такива мерки за стимулиране на кръвообращението не водят до по-бързо заздравяване, но често го забавят“.

Как криеш синина като мъж?

Имате ли неприятна синина по лицето или голям хикс на врата? След това можете да покриете зоната с грим. Но не просто слагайте пудрата на приятелката си с грима си, уверете се, че сте избрали правилния нюанс. Необичайно кафяво петно ​​на шията е също толкова издайническо, колкото самия хики. По-добре го потърсете в аптека Коректор, чийто тон е малко по-лек от кожата ви. Първо нанесете овлажняващ крем върху кожата си, след което внимателно нанесете коректора. След това размажете грима, така че да не забележите забележими ръбове. Но внимавайте: не гримирайте отворени рани, в противен случай зоната може да се зарази!

Какви синини са опасни?

Имате ли болезнена синина, но не можете да си спомните откъде е дошла? Не се притеснявайте, в по-голямата част от случаите не е нужно да се притеснявате, ако се получи натъртване без ясна причина. „Въпреки това, хематомите на определени места или с необичайно количество могат да показват по-сериозни проблеми“, казва Wiederhold. Затова обърнете внимание на тези предупредителни знаци и ако се съмнявате, говорете с лекар:

Синината обикновено е безвредна. Ако обаче често се появяват синини без видима причина, ако се чувствате замаяни, гадене или сърдечно сърце след нараняване или ако имате силна болка в областта, по-добре е да посетите лекар рано.