Синдром на сухожилията d; Achille къс спортен треньор

  • У ДОМА
  • ТЕМИ
    • Нашите новини
    • Познайте най-новите тенденции
    • Разберете тялото ми
    • Отслабване
    • По-добре ме нахрани
    • Открийте отзиви на клиенти
    • Станете спортен треньор
    • Развийте коучинг в бизнеса
  • НАМЕРЕТЕ ТРЕНЬОР
  • АБОНИРАЙТЕ СЕ ЗА БЮЛЕТИНА

Синдром на късото ахилесово сухожилие

Синдромът на късото ахилесово сухожилие или гастрокнемиалните мускули (в прасците), които са твърде къси, означават, че не можете да клякате с плоски крака и пети.

Синдром на късото ахилесово сухожилие: Тестът

Направете теста: опитайте се да клякате, без да сваляте петите си, ако запазите равновесие, тогава няма проблем.

треньор

Последиците от прибирането на мускулите на гастрокнемия

Прибирането на мускулите на гастрокнемия е често срещано, независимо от възрастта. Интересува повече от половината от възрастното население. Той е отговорен за патологията на разстояние по изолиран или свързан начин: плоско стъпало, петна на шпората, hallux valgus, руптура на ахилесовото сухожилие ... В спорта това може да има значителни последици.