Синдром на раздразненото черво - Когато стомахът ни се бунтува

Синдром на раздразненото черво - Когато стомахът ни се бунтува.

Симптоми като коремна болка, метеоризъм, запек или диария, които продължават повече от три месеца и често се появяват в комбинация. 1 Но как се получава? И преди всичко: какво може да се направи за лечение на синдром на раздразнените черва?

Засегнатите от синдром на раздразнените черва могат да бъдат разделени на четири типа, в зависимост от преобладаващия симптом - тип болка, тип запек, тип диария и тип метеоризъм. Възможно е също да се появят смесени видове. Но без значение какъв тип IBS сте, класическите признаци обикновено са придружени от допълнителни симптоми като чувство за ситост, слуз върху изпражненията или чувството, че не сте се изпразнили напълно след изхождане. Въпреки това коремната болка или чувството за пълнота често се подобряват след изхождането.

Дали страдате от синдром на раздразнените черва не може да се види на пръв поглед, тъй като симптомите са доста неспецифични. Това означава, че зад симптомите могат да стоят други заболявания, като стомашно-чревна инфекция или непоносимост към определени храни. Следователно изключването на други заболявания е абсолютно необходимо за диагностициране на синдрома на раздразненото черво.

Едно е сигурно: независимо от това кои симптоми се появяват, качеството на живот на засегнатите често е значително ограничено от болестта. [1]

Причини за раздразнено черво

Причините за синдрома на раздразнените черва са много. Например, нарушена чревна перисталтика (така нареченото разстройство на моториката), стомашно-чревни инфекции или нарушена чревна флора, както и стресът могат да бъдат причината, че стомахът се бунтува.

Ако причината е нарушение на моториката, естественото движение на червата се нарушава. Това означава, че тя работи по-бавно или по-бързо, тъй като нервните окончания на чревната стена изпращат дефектни сигнали към мозъка ни. Храната, която е направена на каша в стомаха, след това се транспортира твърде бързо или твърде бавно, което може да доведе до диария или запек. Инфекциите на стомашно-чревния тракт също могат да бъдат причина за раздразнено черво. Инфекцията с бактерии може да доведе например до тежка диария. Друга възможна причина за симптоми на раздразнените черва може да бъде нарушена чревна флора, напр. Б. някои лекарства.

Ако бактериите в червата са в дисбаланс, чревната функция може да бъде нарушена и да доведе до газове и подуване на корема. Освен това стресът е основен фактор, който насърчава чревното дразнене. Ако сме психически стресирани, симптомите на раздразнените черва често се влошават, тъй като остър стрес засяга движенията на червата.

Лечение на синдром на раздразнените черва

Лечението на раздразнителното черво зависи от симптомите и основната причина - това може да варира в зависимост от вида на раздразненото черво. По принцип няколко неща могат да помогнат за справяне с раздразненото черво: [2]

Здравословният начин на живот е основата. Откажете се от пушенето, пийте малко алкохол, спортувайте достатъчно и се уверете, че си почивате и спите достатъчно.
Възстановяване на ключови думи: Използвайте техники за релаксация, така че стресът да не удари стомаха или червата ви.
Запишете симптомите за определен период от време, за да разберете възможните причини за раздразненото черво.
Яжте само храни, които са удобни за вас и за корема ви. Може би ще откриете връзка между определени храни и вашите симптоми в дневника си за оплаквания. След това трябва да ги премахнете от менюто си.
Пробиотиците могат да възстановят баланса на чревната флора и да помогнат при лечението на синдром на раздразнените черва.

[1] Layer P et al. S3 насоки за синдром на раздразнените черва: определение, патофизиология, диагностика и терапия. Съвместни насоки на Германското общество за храносмилателни и метаболитни болести (DGVS) и Германското дружество по неврогастроентерология и моторика (DGNM). Zeitschrift für Gastroenterologie, 2011, 49-ти том, No 02, стр. 237-293. Версия: 1 октомври 2010 г. (в редакция), валидна до 31 октомври 2015 г.

[2] Pschyrembel Clinical Dictionary online. Синдром на раздразнените черва. Статус: 09.2018