Синдром на раздразнените черва Тези храни благоприятстват коремната болка
Синдром на раздразненото черво като причина за стомашно-чревни оплаквания
09.05.2018 г., 13:14 ч. | cb (CF), t-онлайн
Синдромът на раздразнените черва може да причини коремна болка и диария. (Източник: blickwinkel/imago images)
Коремна болка и диария са често срещани симптоми на синдрома на раздразнените черва. Няма обаче устойчиво лечение на дисфункцията. Вместо това засегнатите могат да облекчат оплакванията ви правилната диета или лекарства облекчават.
Храна за здравословна чревна флора
Фотосерия със 7 снимки
Синдром на раздразненото черво като причина за спазми в корема
Диагнозата синдром на раздразнените черва описва дисфункция на червата. Техническото наименование на заболяването е „синдром на раздразнените черва“ (IBS). Засегнатите хора имат различни симптоми, които не се появяват постоянно, но често в определени ситуации като стрес.
Според указанията на Германското общество за храносмилателни и метаболитни заболявания (DGVS), някои признаци трябва да присъстват за диагностика на раздразнените черва. Според това хроничната, подобна на спазми коремна болка или метеоризъм обикновено трябва да бъде придружена от промени в движенията на червата и да продължи повече от три месеца. Освен това лекарят трябва да потвърди, че болката е свързана с червата. Също така е характерно, че симптомите са толкова тежки, че качеството на живот е сериозно нарушено и все още няма признаци на специфични заболявания.
Раздразнителна диета на червата: Как да облекчим болките в корема
Засега няма средства, с които дисфункцията да се лекува трайно и устойчиво. Засегнатите трябва да опитат да променят диетата си и да обсъдят това със своя лекар. Предварително воден хранителен дневник, който пациентът представя на лекаря, може да помогне при изготвянето на индивидуален хранителен план. Има различни съвети за диетата в зависимост от симптомите, които основно ви създават проблеми:
Ако особено с Газове и болки в корема Ако се борите, трябва да избягвате фибри и подуване на зеленчуци, когато е възможно. Избягването на храни като бобови растения, чесън, ядки, почти всички видове зеле, мая и меки плодове ще ви помогне. Препоръчват се билкови лекарства като ментово масло, кимион, анасон или копър, тъй като помагат при метеоризъм.
Защо маята причинява коремна болка?
Изложени на топлина, дрождите реагират със захар и кислород, образувайки въглероден диоксид. Газът прави тестото приятно и проветриво, но причинява метеоризъм и коремна болка в червата. Следователно пресният хляб и дрождените сладкиши са доста неблагоприятни за пациентите с раздразнено черво. Хлябът със закваска е по-добра алтернатива.
В случай на диария е препоръчително също така да се опитате да се храните с ниско съдържание на фибри и също така значително да намалите консумацията на млечни продукти. Избягването на алкохол и кофеин също може да помогне. Препаратите с люспи от псилиум също могат да помогнат, тъй като те набъбват в червата и уплътняват храната.
Ако проблемът е запекът, трябва да закусвате редовно и в идеалния случай да включите фибри като трици в закуската си. Тук също е важно да пиете много и да се опитвате да ядете колкото се може повече плодове и зеленчуци.
Допълнителни терапевтични възможности за синдром на раздразнените черва
В допълнение към промяната в диетата, комбинираното психотерапевтично лечение за синдром на раздразненото черво и коремни болки също може да помогне. Основната цел е да се подобри информираността и изразяването при синдром на раздразнените черва. По този начин ще се научите точно да описвате чувствата си, което често подобрява функцията на червата. Тук няма патентно средство, но понякога можете да се научите да се справяте по-добре с болестта и по този начин да допълвате смислено медикаментозното лечение и промяната в диетата.
Според "Pharmazeutischer Zeitung" само симптомите могат да бъдат лекувани с лекарства. Ако пациентът е измъчван от спазми в корема, може да са подходящи бутилскополамин, мебеверин и ментово масло. Обсъдете обаче предварително с Вашия лекар кои лекарства са подходящи за Вас индивидуално.
- Съвети за тестове и хранене:Как да разпознаем и лекуваме синдром на раздразнените черва
- Неизправност:Това помага при раздразнителен стомах
- Дискомфорт в червата:Тези неща са полезни за червата
- Здраве на червата:Тези храни привеждат чревната ви флора в баланс
- Домашни средства за коремна болка:Тази храна успокоява стомаха и червата
Ако сте измъчвани от спазми в коремната болка, това не трябва да бъде синдром на раздразнените черва. Точен резултат трябва да бъде диагностициран само от лекаря. По време и по време на лечението се препоръчва да предпазите стомаха си и да се излагате на малко стрес. Дори обикновените топлинни компреси могат да помогнат за облекчаване на стомашната болка или стомашни спазми.
Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.