Синдром на Гилбърт - докато контраатакуваме Кристиан Маргарит

Блог за здравословен начин на живот, хранене и спорт

Коя е Кристи Маргарит?
Първо прочетете тук!
КАТЕГОРИИ
7 минути
Спомени
Biz
Какво ядем?
градски
Диета
Предизвикателство GetFIT
GetFIT Radio Show
GetFIT видео
Добра храна
Моят дневник
Моето мнение за ...
презентации
Приятели
препоръки
- AGH
Здраве
Секс
Спорт
Стероиди и допинг
добавки
Съвети и трикове
Кулинарен туризъм
Където ядем?

Медицината ни казва, че това е генетично заболяване. Така нареченият експресионен дефект на UGT1A1, който води до лош синтез на ензим, отговорен за детоксикацията на билирубин, продукт на смъртта на червените кръвни клетки. Между 3 и 10% от човешката популация страда от този дефицит. Резултатът е, че черният дроб има 30% ниска активност на конюгиране на билирубина. Утежняващи факторите са стрес, физическо натоварване, внезапно намаляване на приема на калории (гладуване), инфекции.

Прояви: на първо място, анализите показват леко повишено, хронично ниво на билирубин в кръвта (1-6mg/dl). По принцип няма видими симптоми (с изключение на редки случаи на жълтеница - пожълтяване на кожата). Но по-голямата част от страдащите са изправени пред: сънливост, мускулна слабост, световъртеж, неразположение или объркване, депресия, тревожност, раздразнителност, спазми, болки в корема, непоносимост към различни лекарства, сърцебиене, трайно гадене, леко раздуване на корема, запек, жажда за сладко, последвана от апатия. Изглежда, че има връзки и с хипотиреоидизъм, хронична умора и кандидоза.

Много интересен аспект е трудността на детоксикацията на някои канцерогенни съединения (особено полициклични ароматни въглеводороди), резултат от термичната подготовка на месо при високи температури (пържене, пържене). При хора със синдром на Gilbert, яденето на тези изгорени храни значително увеличава риска от рак.

Билирубинът се екскретира с жлъчката, същата течност, която участва в храносмилането. Ето защо диета със средно или високо съдържание на мазнини може да помогне в тази ситуация. По-секретираната жлъчка също води до по-добра детоксикация на билирубина. Освен това избягвайте химикали, както храни (добавки), така и безполезни наркотици, алкохол, наркотици, пушене.

Коментари

Синдромът на Гилбърт - Как да контраатакуваме? - 18 коментара

Имах и повишен билирубин след тестове. Ходих и на ехограф и лекарят каза, че топката е голяма. Той ме посъветва да избягвам мазнини.
Имах и имам сънливост. Имате ли такива проблеми? Как се справяте с проблема?

Получих същата препоръка като тийнейджър, проблемите продължаваха, докато ги слушах и избягвах мазнините. След като започнах да ям повече мазнини, състоянието ми се влоши за няколко месеца, след това нямах проблеми. Напротив, жлъчният мехур се е източил и сега работи добре.

Също така бях диагностициран с това заболяване преди около 6 години, сега съм на 21 и забелязвам, че по време на периоди на стрес очите ми пожълтяват повече от нормалното и имам нисък апетит. Лекарят препоръча да приемам от време на време 1-месечно лечение със силимарин и да приемам витаминна добавка, но това не помага особено. Бих искал да пробвам версията с мазнини, какъв вид мазнини имате предвид ? О, и нещо друго някои сутрини, когато ми е много гадно да повръщам жълта и много горчива течност, знаете какво може да бъде ?
Благодаря

Жълтата и горчива течност идва от дренажа на топката. 😉

Е, това е само топката. Жлъчката е секрецията на черния дроб (тази течност) и това, което обикновено наричаме „жлъчка“, всъщност е жлъчния мехур или жлъчния мехур (мястото, където жлъчката се натрупва и концентрира).

Здравейте, имам проблеми с този синдром от няколко месеца ... Имам гадене, коремна болка, запек, как мога да се отърва от нещо подобно>

Ако сте били диагностицирани от Вашия лекар, първо трябва да следвате лечението, посочено от него.
В противен случай в статията има някои идеи за това какво бихте могли да направите.

да и бях диагностициран с това нещо ... това е ... но имам въпрос ... занимавам се с хандбал от 5 години ... (аз съм на 17) всъщност не ми е позволено да изпълнявам ... а ...? така или иначе забелязах, че моят лимит ... е 1 мач на ден ... до 5 мача за 3 дни.и със сън над 8 часа:)) сякаш не го правя ... очите ми пожълтяват

И аз имам това нещо и ако направя продължителни усилия, без почивка, очите ми пожълтяват и черният дроб ме боли. Разбира се, имам и проблема със съня ... ако не спя поне 8 часа, имам жълти очи.

толкова много мазнини, но ако искам мускулна маса, това не помага много, нали? да се яде малко масло (150g/ден) и ядки (също 150) би било добре?

Здравей Бременна съм в 4-ия месец и на един от тестовете бях диагностицирана с този синдром. Не разбрах твърде добре ... добре е да се яде мазнина или е противопоказано?

Добре е да се консултирате с лекар в това отношение.

Преди 3-4 години също бях диагностициран със синдрома на Гилбърт, но не мога да кажа, че водя различен живот от другите хора. Вярно е, че не прекалявам, не пия, не пуша, просто понякога заради умора все още имам жълти очи. Билирубин варира между 2 и 6 mg/dL, обикновено е по-висок, достигайки до 6, когато имам жълти очи, което чувствам и физически. Но жълтото на очите ми преминава за максимум 10 дни, след това се връщам към нормалното, както се казва. Нямам други симптоми. Лекарят ми препоръча да приемам Силимарина, но не видях, че има ефект, а напротив, почувствах се още по-зле. Друг лекар ми каза да приемам Fiobilin след всяко хранене, но напразно. Вместо това 2-3 пъти в годината, в продължение на месец, сутрин пия чай от корена на свещта и се чувствам страхотно. Желая ви много здраве!

Здравейте! Аз съм Робърт и бях диагностициран със синдром на Гилбърт, около 2 седмици. Не съм правил много тестове, но след няколко дни ще направя анализите и се надявам да не е така.Но нямам никакви симптоми, които би трябвало да имам, ако имах синдром на Гилбърт. .

И играя футбол от 3 години, на 12 съм и това ме засяга, наистина бях най-здравият в отбор Х (грозно е да загубя глупак от тази мечта: -j

Здравей! Аз съм на границата от 1,2-1,5 mg/dl. Има ли добавки (напр. Ензими, храна) или чайове, които да ми помогнат да контролирам нивото си? Благодаря!

Здравейте !
С този синдром бях диагностициран преди 1 година и 2 месеца .
Как Отидох при семейния лекар, той видя очите ми (имах много тежка жълтеница, просто имах жълти очи), каза, че имам хепатит, изпрати ме в болницата . и тогава разбрах за този "синдром на Гилбърт" .
Какъв е проблемът ? Няколко дни (по неизвестни за мен причини) съм много жълтеникав (жълт в очите) и започвам да не виждам добре, виждам в мъглата за 10-30 минути, през което време вече не мога да се фокусирам върху нищо и лесно, лесно . Започвам отново да виждам ясно, но започва изключително неприятно и болезнено главоболие .
Отидох на лекар, проверих очите си, всичко е ок . той ми даде неуспех с Билобил и нещо друго, но без никакъв резултат . така че .
Спя 7-10 часа всяка вечер, понякога пия кола/кафе, но по-рядко, пия алкохол само от време на време в умерени количества. Не ми харесва толкова много, че ако направя усилия (жанр: кънки, кънки, ролери, колоездене) след 2-3 часа, започвам да виждам в мъглата или да се чувствам много уморен, а това не се случва преди .
Чакам мнения и предложения !
Добър ден .

Отмяна на отговора

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.