Синди Крауфорд е тайната на този супермодел дори на 53 години! Nosalty

Синди Синди Крауфорд, 53-годишна бомба, чиято красота и форма като че ли изобщо не отнемат време.

Синди Крауфорд навърши 53 години през февруари тази година. Невероятно, нали?

Кариерата на модела започва през 1986 г. в Ню Йорк и за секунди се превръща в един от най-търсените модели. Той беше нает от най-големите модни дизайнери и беше на първите страници на десетки списания. От 1991 до 1995 г. е съпруга на Ричард Гиър, след това през 1998 г. се жени за Ранде Гербер, от която има син и дъщеря. Като майка с две деца, бившият супермодел няма да отнеме време за железните зъби на времето, съвършенството, хармонията и спокойствието струят от снимките на нейните социални сайтове.

Въпреки супер снимките и формата на бомбата, Синди Крауфорд честно каза на списание Dujour, че остаряването е страшно за нея. Но той също така каза, че не иска да прекара петдесетте си години в копнежа си за двайсетте. Също така й е трудно да приеме, че не може да донесе същото, което е правила на 20-25 години, а понякога иска да има талията и кожата, които е имала, когато е била млада, но също така живее в мир с Самата 53-годишна.

Каква е тайната?

Той се грижи сериозно за кожата си: според него дневната грижа е за защита, а нощта е за възстановяване - той обръща внимание на това всеки ден.
Според него тайната на красотата е, че няма тайна. Просто бъдете последователни: не пушете, пийте много течности, спи много.
Комбинирайте кардио тренировки и тренировки с тежести и редовно ходете на туризъм с приятелките си.
Започва всяка сутрин с голяма халба зелен чай и богата на протеини закуска. Той яде салата всеки ден, но понякога разбира се яде и шоколад и коктейли, но не яде редовно ориз, хляб и тестени изделия.