Син бял - рецепти за приготвяне на оригинални и прости рибни ястия

Уайт, чиито рецепти за готвене са прости и оригинални, напълно отговаря на нуждите на потребителите. Той е полезен, богат на състав и не удря портфейла като много морски създания. Рибите, които са били лишени от внимание твърде дълго, са способни на разнообразни рецепти, хармонично хранене и изискан вкус.

Как да готвя синьо бяло?

Ястията, приготвени от синьо бяло с тяхното разнообразие, дори са разглезени ядещи в ситуацията. Рибата е както пържена, така и на пара и при варене има не повече от един процент мазнини и е идеална за диетата. Изпечен изцяло във фурната или приготвен на скара, той е лесен за приготвяне и не тежи върху кулинарните сложности.

Всяко ястие започва с висококачествена, приготвена храна. Разделете рибата, като извадите перките, главата и филма и изрежете, като вземете предвид начина на готвене.
При остри като бръснач печени рибите трябва да се избърсват със салфетка.
Не можете да посолявате рибата предварително - тя ще загуби сока и вкуса си. По-добре е да го държите в маринатата и да поръсите с лимоновия сок.
Избягвайте сухотата на рибата може да се приготви с доматени или сметанови сосове.

Син бял шницел - рецепта

Шницел от синьо бяло - традиционно домашно ястие, характеризиращо се с безупречен вкус, сочна, нежна текстура и ненадминати диетични свойства. Чудесен начин за обработка на костни риби с максимално запазване на полезните свойства, които родителите веднага ще оценят, за разнообразяване на детското меню.

Путасу - 900 г;
Яйце - 1 бр;.
Лук - 1 бр;.
Мляко - 80 мл;
филия бял хляб - 3 парчета;
Брашно - 60 г;
Растително масло - 35 мл.

Риба риба.
Накиснете филийките хляб в мляко.
Нарежете филетата, хляба и лука в блендер, разбийте яйцето и замесете масата.
Оформете котлетите, оваляйте ги в брашно и запържете в тиган.
Putassu - рецепти за готвене, подходящи за всяка гарнитура.

Син бял, задушен с моркови и лук

Един от начините за сочност и природни свойства на рибите се счита за критично застрашен. Рецепта, особено често срещана при готвене на постна и суха риба, която е синьо бяло. Тази технология запазва диетичните свойства на рибата и зеленчуците, добавяйки вкус и избягвайки добавянето на вредни висококалорични сосове.

Путасу - 450 г;
Моркови - 1 брой;.
Лук - 1 бр;.
Растително масло - 2 с.л. Лъжица;
Вода - 250 мл;
черен смлян пипер - щипка;
Магданоз - шепа;
Дафинов лист - 1 бр.

Преди да приготвите мъта, отстранете костите от рибата и нарежете на филийки.
Смелете морковите и половината лук.
Поставете рибата в тиган, добавете вода, дафинов лист и половината лук и варете 10 минути.
Премахнете подправките, подправете рибата, добавете зеленчуците и накиснете.
Уайт, кои диетични рецепти са популярни, украсете със зеленина.

Син бял, изпечен във фурната

Уайтът във фурната продължава традициите на правилното хранене без добавяне на мазнини. Термичната обработка запазва естествените свойства на рибата и се счита за един от най-добрите начини за поддържане на вкуса ѝ. Класическото добавяне на винен сос и масло подчертава това. Ястие, приготвено за 40 минути, ще украси домашна вечеря.

Путасу - 4 броя;
Скилидка чесън - 3 броя;
черен смлян пипер - щипка;
Масло - 40 г;
Бяло вино - 200 мл;
Лимонов сок - 30 мл.

Подправете рибата с чесън и черен пипер.
Поръсете със сока, сложете във форма, добавете вино и масло.
Печете на 180 за 30 минути.
Уайт, полезни рецепти за приготвяне, които се нуждаят от приятна порция, сервирайте на плоска чиния.

Синьо бяло в тесто

Синият молюс е просто и бързо ястие, четвърт час, за да се насладите на сочна риба. Такива свойства на морското същество се правят с помощта на тесто, което ще служи не само като защита срещу изсъхване, но и ще добави хрупкава коричка. Порция сос от заквасена сметана добавя пикантен вкус към закуската.

Путасу - 1,2 кг;
Мляко - 100 мл;
Яйце - 2 броя;.
Брашно - 150 г;
Заквасена сметана - 50 г;
Растително масло - 100 мл.

Нарежете рибата върху филето и нарежете на филийки.
Разбийте яйцата с брашно и мляко.
Потопете парчетата в тестото и запържете.
Уайт, чиито рецепти са оригинални, сервираме със сос от заквасена сметана.

Уайт в домат

Класиката на съветската кухня - рибата в домати, е актуална и до днес. Всичко това, защото това финансово достъпно домашно ястие не изисква много съставки, бърза и идеално се съчетава със същите традиционни гарнитури от онова време - картофено пюре или каша от елда. Специален деликатес е гъстият доматен сос.

Путасу - 2 броя;
Доматен сок - 150 мл;
Лук - 1 бр;.
Брашно - 50гр.

Преди да изпържите бела, го нарежете и нарежете и оваляйте в брашно.
Запържете лука, смесете с риба, изсипете сок в него и оставете да къкри 10 минути.

Консервирани сини бели у дома

Консервирани стоки от синьо бяло, домашно приготвена Домашна кухня - достоен заместител на магазините, често неизползваеми. Пригответе приличен продукт е просто - всички компоненти са на разположение и евтини, и прекарани четири часа време бързо ще бъдат забравени, необходимо е само да отворите ароматни рибни консерви.

Путасу - 1,3 кг;
Доматено пюре - 70 г;
Вода - 500 мл;
Моркови - 1 брой;.
Лук - 2 броя;.
Захар - щипка;
Оцет - 1 супена лъжица. лъжица

Нарежете рибата, нарязана на парчета.
Накълцайте и запържете зеленчуците, добавете тестени изделия и захар.
Поставете парчетата риба в зеленчуци, изсипете вода в тях и оставете да къкри 3 часа.
10 минути преди края въведете оцета.
Поставете детайла в стерилни буркани и го навийте на руло.

Уайт в multivark

Яхния от синьо уайт в собствен сок без участие Вода и мазнини - това е възможно само с помощта на приспособление. Съвременните технологии не само спестяват време, но и ви позволяват да се насладите на вкусна, здравословна риба и обилна зеленчукова гарнитура, приготвена едновременно. Петнадесет минути и „камериерката“ ще поднесе прекрасна вечеря за двама.

Путасу - 550 г;
Картофи - 3 броя;
пресен копър - шепа;
Растително масло - 30 мл.

Нарежете рибата и нарежете на порции.
Обелете и нарежете картофите.
Смажете купата с масло и поставете храната в нея.
Гответе в режим риба/ориз за 15 минути.

Ухо синьо бяло

Супата от синьо бяло - гореща, съответстващи пропорции, отметки стъпка по стъпка, проверено време и набор от ароматни подправки, които могат да се използват за създаване на популярен, популярен аромат. Wuhu - традиционна варя на открит огън - може да се приготви у дома и предварително да се закупят необходимите билки и корени.

Путасу - 650 г;
Картофи - 4 бр .;
Моркови - 1 брой;.
Вода - 2,5 литра;
Корен от целина - 1/2 парче;
Грах черен пипер - 3 броя;
Лист за книга - 2 бр.

Сервирайте белената риба и яхнията, добавете подправките.
Накълцайте зеленчуци, комбинирайте с риба след готвене.
Гответе ястието в продължение на 15 минути и настоявайте толкова.