Симптоми, възможни причини и профилактика на високо кръвно налягане; Фитпули

Симптомите на високо кръвно налягане често се появяват само когато заболяването е налице от известно време. Тъй като това е често срещано заболяване сред възрастното население, струва си да сте наясно какво да правите в случай на високо кръвно налягане и как можете да предотвратите развитието му. И ако болестта вече се е развила, важно е да започнете да лекувате високо кръвно налягане възможно най-скоро.

Защо високото кръвно налягане е проблематично?

Едно от най-коварните заболявания на сърдечно-съдовата система е високото кръвно налягане, тъй като то е безсимптомно за дълго време. Следователно, той е почти незабележим в началото, докато има редица негативни ефекти върху функционирането на тялото.

Въз основа на стойността на кръвното налягане, какво се счита за нормално и какво се смята за високо кръвно налягане?

Първо, нека разгледаме кога кръвното налягане е нормално и кога говорим за високо кръвно налягане.

Стойност от 120/80 милиметра живак (Hgmm) или по-малко се счита за оптимално кръвно налягане.
Нормалното кръвно налягане се определя между 120 и 130 mmHg систолично кръвно налягане и 80-85 mmHg диастолно.
Повишеното нормално кръвно налягане се определя като систолично кръвно налягане в диапазона от 130-139 mmHg и диастолично кръвно налягане в диапазона от 85-89 mmHg.
Ако кръвното налягане е трайно над 140/90 mmHg, високото кръвно налягане, с други думи анормалното кръвно налягане е диагнозата.

Защо трябва да се тревожите за високо кръвно налягане?

Както вече споменахме, болестта в началото е практически безсимптомна - но през това време тя също унищожава. Означава, че:

уврежда съдовата система,
уврежда сърцето,
освен разширени вени,
сърдечна недостатъчност,
атеросклероза, вазоконстрикция,
вазодилатация,
в по-тежки случаи, бъбречна недостатъчност,
удар,
може да причини сърдечен удар.

Ето защо е важно да сте наясно какви са симптомите на високо кръвно налягане, какви могат да бъдат причините, как можете да контролирате кръвното си налягане и какво можете да направите, за да го предотвратите. Ще ги разгледаме по-долу.

Симптоми на високо кръвно налягане

Въпреки че това заболяване протича безсимптомно, има някои предупредителни признаци, които могат да се появят относително рано. Може да има някои общи оплаквания или симптоми на други заболявания, но е важно да проверите възможно най-скоро, ако забележите някое от тях.

Симптомите на високото кръвно налягане са изброени в хронологичен ред, в реда на появата им, така че преминаваме от най-леките към най-тежките.

Симптоми на високо кръвно налягане:

пот,
неразположение,
умора, слабост
втрисане (без треска),
пулсиращо главоболие, обратно налягане (което често се случва сутрин)
ускорен сърдечен ритъм,
нарушения на концентрацията,
леко замайване,
гадене,
временно увреждане на зрението или слуха,
слабост на крайниците,
кървене от носа,
задух, задушаване (по време на физическа активност),
болка в гърдите.

Причини за високо кръвно налягане

Има две категории по отношение на развитието на хипертония.

Първична хипертония зад болестта не може да се установи причина, органен проблем или друго заболяване.
Вторична хипертония високото кръвно налягане обаче е резултат от органен проблем или симптом на заболяване.

Някои примери за възможни причини:

вродени съдови заболявания,
бъбречно заболяване (напр. стеноза на бъбречна артерия, надбъбречен тумор),
заболявания на щитовидната жлеза,
обструктивна сънна апнея,
странични ефекти на някои лекарства (напр. настинки, контрацептиви, болкоуспокояващи и др.),
продължителна употреба на наркотици.

Как можете да проверите дали кръвното Ви налягане е нормално? Практичен метод за измерване на кръвното налягане

Домашното измерване на кръвното налягане е от съществено значение за определяне на правилното кръвно налягане. Тъй като тези устройства сега са относително евтини, струва си да се правят измервания на кръвното налягане от време на време, дори ако някой е здрав. В крайна сметка, както видяхме, високото кръвно налягане е асимптоматично за дълго време и повечето от симптомите му не са специфични, т.е. не е изключително характерно за това заболяване.