Витамин D подобрява чревната флора и метаболитния синдром
Учените са открили, че дефицитът на витамин D е необходим за прогресирането на синдрома при мишки. Причината изглежда е нарушение на чревните бактерии, причинено от дефицита.
Учените са установили, че дефицитът на витамин D е необходим за прогресирането на метаболитния синдром при мишки. Причината изглежда е нарушение на чревните бактерии, причинено от дефицита.
Ако в бъдеще се окаже, че тези резултати могат да бъдат пренесени и върху хората, слънчевите бани и добавките с витамин D скоро могат да бъдат прост и достъпен подход за подобряване или дори предотвратяване на метаболитен синдром.
Изследването е ръководено от професор Стивън Пандол от Медицинския център на Сидърс-Синай в Лос Анджелис, САЩ. Неговата изследователска група си сътрудничи с групата на Yuan-Ping Han от университета в Съчуан в Китай за изследването. Въз основа на резултатите си и двете страни са убедени, че поддържането на високи нива на витамин D в организма, било чрез излагане на слънце, диета или добавки, е полезно за профилактика и лечение на метаболитен синдром.
Метаболитният синдром засяга почти една четвърт от възрастното население на света и се определя от наличието на група рискови фактори за диабет и сърдечни заболявания. Характерните симптоми са затлъстяването около кръста и поне две от следните: висока кръвна захар, високо кръвно налягане или висок холестерол. Засегнатите обикновено също имат излишни мазнини в черния дроб.
Досега причината изглеждаше ясна
В миналото основната причина за метаболитния синдром изглеждаше ясна: диета с високо съдържание на мазнини или въглехидрати. Въпреки това, различни наблюдателни проучвания показват на много места в близкото минало, че метаболитният синдром често се свързва с липсата на витамин D. Откритията от този вид са от голямо значение, тъй като в момента 30-60% от населението на света са засегнати от тях и следователно са изложени на висок риск от сериозни заболявания.
С тяхната работа изследователският екип в Калифорния успя да постигне важен напредък към по-добро разбиране на причинната роля на витамин D в този синдром. Професор Пандол обяснява, че достатъчният прием на витамин D чрез храната може частично, но значително да антагонизира метаболитния синдром, предизвикан от диети с високо съдържание на мазнини, в модела на мишката. По този начин те се основаваха на пропорции, които съответстват на хранителните препоръки за нас, хората.
По-конкретно, те са показали, че диетата с високо съдържание на мазнини влияе върху баланса между добрите и лошите бактерии в червата. Това индуцира развитието на умерено изразен мастен черен дроб и леко повишени нива на кръвната захар при тестваните животни. Забележително е, че недостатъчното снабдяване с витамин D е влошило дисбаланса в чревната флора. Това допринесе значително за развитието на напълно развит мастен черен дроб и развитието на метаболитния синдром.
Витамин D играе важна роля в чревната флора
Недостигът на витамин D намалява производството на така наречените дефензини. Това са антимикробни молекули, които играят съществена роля за поддържането на здрава чревна флора. Както се очакваше обратно, оралното снабдяване на животните със синтетичен дефензин доведе до възстановяване на баланса на чревните бактерии. Това от своя страна доведе до спадане на нивата на кръвната захар и подобряване на мастния дроб.
В заключение, диетата с високо съдържание на мазнини сама по себе си не е достатъчна, за да причини метаболитен синдром. По-скоро комбинацията с дефицит на витамин D изглежда необходима. Съответно добавките с витамин D подобряват метаболитния синдром при мишки. Следващата стъпка би била да се потвърдят резултатите при хората. Yuan-Ping Han съобщава, че има няколко проучвания, които показват, че добавянето на витамин D не може да подобри съществуващите метаболитни нарушения при хората. Той обаче посочва, че тези проучвания до голяма степен се основават на дългосрочни проучвания, които просто могат да бъдат фалшифицирани поради лошо съответствие и неадекватно дозиране.
Следователно той остава оптимист, че резултатите от тяхното проучване могат да бъдат възпроизведени и при хора. Те вече планират клинично проучване за това. Тяхната цел е ясна: да предоставят доказателства за връзката между дефицита на витамин D и чревните бактериални нарушения и връзката му с метаболитния синдром.