СИМПТОМИ, РАЗВИТИЕ НА ХОРМОНАЛНИ ДИБАЛАНСИ И ВЪЗМОЖНИ РЕШЕНИЯ
Целта на тази бележка е да хвърли светлина върху някои от проблемите, причинени от хормонален дисбаланс. Всичко това по разбираем начин, с минимално използване на технически думи. Лесно е да се види, че темата е много сложна и последователна, но все пак целта е тези, които искат да намерят решения на своите проблеми, да разберат основните контексти. В същото време какви естествени инструменти са на разположение за решаване на техните проблеми.
2. Въведение
В нашата западна модерност по-голямата част от жените се борят с редица здравословни проблеми. Тези проблеми могат да се появят на всяка възраст и привидно са независими един от друг. Примерите включват нарушена концентрация и явен менструален цикъл или ниско либидо и оредяваща коса. В много случаи коренът на тези на пръв поглед различни проблеми наистина е често срещан: хормонален дисбаланс/дисбаланс, особено нарушен естроген-прогестеронов дисбаланс.
С напредването на възрастта и в резултат на влиянието на околната среда (хранене, продължителна употреба на химикали, контрацептиви, използване на драстични почистващи препарати и др.) Естествените хормонални цикли на жените се нарушават и в резултат на това собственото им производство на прогестерон спада драстично. Според някои литературни източници намаляването на производството на прогестерон от 35 до 50-годишна възраст е около 75%, докато нивата на естроген намаляват само с 35% през същия жизнен етап. От друга страна, ако има много естроген (или малко прогестерон в сравнение с естроген), жените могат да станат по-чувствителни към голямо разнообразие от заболявания.
Храните, които консумираме чрез билкови съставки, в по-голямата част от случаите могат да имат естрогенни ефекти. Като правило, ако някой напр. ако консумирате предимно местни растения в Карпатския басейн, това има по-малко влияние върху хормоналния баланс (защото сте свикнали с него). Ако обаче няколко растения от други части на света обикновено са част от диетата им, това вече може да окаже въздействие.
Соята например има специфичен естрогенен характер и трябва да се избягва от тези с доминиращ естроген. Има и няколко готварски книги по темата, които са специално заточени за тази цел.
3.2. Вещества, които действат като естрогени (ксеноестрогени)
Много съединения, които обикновено се срещат в нашата среда, навлизат в тялото агресивно като хормони от естрогенен тип, когато попаднат в тялото ни. Те заедно се наричат ксеноестрогени. Без да желаете да бъдете изчерпателни, те включват:
• добавки, използвани в производството на пластмаси (например разтворими във вода от пластмаси поради топлина),
• някои козметични консерванти,
• някои хранителни добавки,
• компоненти на инсектициди,
• продукти на разграждането на синтетичните контрацептиви, които се връщат в тялото чрез питейна вода,
• изкуствени материали за нокти, материали за боядисване на коса и др.
И списъкът все още може да бъде продължен. Лесно е да се види, че един от „страничните ефекти“ на общия начин на живот в нашия цивилизован свят е, че по-голямата част от населението страда от доминиране на естрогена и произтичащите от това проблеми.
Коремното затлъстяване може да бъде както причина, така и последица от патологичното затлъстяване. В допълнение, мастните клетки са в състояние да свързват естроген, което кара мастния слой да функционира като почти независим хормонален орган отвъд определена точка, създавайки порочен кръг, тъй като тялото усеща естроген, но не и собствения си естроген, произведен от яйчниците, като по този начин предотвратява овулацията и прогестеронът става дефицитен, тъй като няма да има жълто тяло.
3.4. Синтетични хормонални контрацептиви
Всички видове синтетични хормонални контрацептиви обикновено съдържат синтетичен естроген, а също и синтетичен прогестин, който нарушава естествения естроген-прогестеронов баланс на нашето тяло. Приемайки синтетични контрацептиви, ние значително увеличаваме доминирането на естроген в собственото ни тяло, което възприемаме предимно, когато спрем да го използваме (дотогава прогестинът потиска негативните ефекти). В допълнение, дори най-съвременните технологии за пречистване на отпадъчни води не са в състояние да филтрират отпадъчните води на молекулярно ниво, които съдържат хормонални продукти на разграждане, отделяни с урината. След това пречистената вода (дори филтрирана чрез обратна осмоза) може да влезе в тялото ни като питейна вода, така че продуктите от разграждането на синтетичните хормони могат да навлязат отново в нашето тяло.
В стресова ситуация тялото (надбъбречната жлеза) произвежда, наред с други неща, хормона кортизол, за да можем да управляваме стреса правилно. Когато редовен, постоянен или прекомерен стрес (независимо дали отрицателен или положителен стрес) възникне върху тялото, надбъбречната жлеза произвежда предимно кортизол от прогестерон. Това допълнително намалява концентрацията и относителното количество прогестерон в сравнение с вече преобладаващия естроген. Това от своя страна изостря ситуацията.