Симптоми на загуба на течност и дехидратация, заместване на течности - кога да посетите лекар
Без да навлизаме дълбоко в течния баланс на тялото и неговия много сложен регулаторен механизъм, нека видим какво е добре да знаем по тази тема всеки ден.
60-70 процента от телесното тегло на възрастен е течност (повече при кърмачета, по-малко при възрастни хора). Течността в нашето тяло се намира вътре и извън клетките, част от последните в съдовия път, част между клетките. Тялото използва сложни процеси, за да поддържа течността (кръвта) в кръвоносните съдове постоянна, тъй като транспортира кислород до клетките на органите и транспортира отпадъчните продукти от тъканите.
Когато водното съдържание в тялото намалее, мозъкът сигнализира за жажда и оптимално компенсира липсващата течност чрез пиене. Ако това не се случи, течността ще започне да тече в кръвоносните съдове, първо от пространството между клетките и след това от клетките. Когато водата в тъканите се изчерпи, кръвта става по-тежка, циркулацията се забавя и с това намалява количеството кислород и друга „храна“, доставяна до клетките, но се нарушава и транспортирането на вредни метаболитни продукти. Тъй като бъбреците също се опитват да задържат течност, се получава много по-малко урина и в тялото остават още повече отпадъчни продукти. Този процес може да доведе до метаболитни и циркулаторни нарушения, в тежки случаи до състояние на шок.
Причини за дехидратация (ексикоза)
Дехидратацията настъпва, когато съотношението между приема и загубената течност е нарушено. Ако се отдели повече течност, отколкото се абсорбира, настъпва дехидратация.
Отделянето на течности е нормален физиологичен процес, тъй като течността се отстранява от тялото през кожата, дишането, урината и изпражненията. Възрастен човек отделя средно 2-2,5 литра вода на ден.
Кърмачетата имат значително по-голяма телесна повърхност от възрастните, така че кожата им изпарението също е по-важно.
В топла среда, по време на спорт, по време на физическо натоварване, количеството загубена течност с пот също се увеличава.
Дори във фебрилно състояние количеството течност, доставено през кожата, не се увеличава. Това важи особено за бебетата. Освен това треската засилва дишането, което също води до по-голямо отделяне на течност.
В стомашно-чревния тракт произвежда се много голямо количество чревна течност, но само част от нея излиза, по-голямата част се реабсорбира през стомашно-чревния тракт и отново навлиза в кръвообращението. Ако се появи повръщане или диария, този процес се нарушава, с повишена загуба на течности и електролити при пациента.
Бъбреците са нашите регулаторни органи, които произвеждат повече урина отделя се при поглъщане на повече течности, докато по-малкият прием произвежда по-малко урина.
Първоначалната липса на течност се показва от нашето тяло с жажда, но трябва да се знае, че компенсаторните механизми вече са стартирали и това вече е лек признак на дехидратация. Затова е добра идея да започнете хидратация преди или независимо от появата на жажда. При кърмачета и възрастни хора жаждата намалява или се появява по-късно и трябва да се следи внимателно.
Симптоми на дехидратация
В зависимост от степента на загуба на течност, симптомите на дефицит варират в широки граници, но най-честите симптоми са:
- В по-леки случаи, умора, главоболие, нарушена концентрация.
- Сух, люспест език.
- Тъмно оцветена (концентрирана) урина (някои лекарства могат да причинят тъмна урина без дехидратация).
- Намалено отделяне на урина.
- Ацетон, ароматен дъх.
- Паднали добре при кърмачета (хлътнали кладенци в добро състояние, здрави, добре хранещи се бебета не са непременно признак на дехидратация, нито видимата пулсация на кладенците).
- Прокълнати, хлътнали очи.
- Умора, летаргия, неразположение, по-тежка сънливост, загуба на съзнание (тези признаци винаги трябва да привличат вниманието).
- Нееластична, набръчкана кожа, която се забавя бавно (съдържанието на вода в съединителната тъкан под кожата намалява. Това е сериозен и медицински симптом, ако се появи след повръщане, диария, треска).
- Липса на пот.
- Бърз сърдечен ритъм (сърцето компенсира и се опитва да достави намаления обем на кръвта в тъканите с повече контракции. При фебрилен пациент сърдечната честота е по-висока без дехидратация.).