Симптоми на преяждане, причини и спиране
Разстройството на преяждането (BED) е сериозно заболяване, което може да има значително отрицателно въздействие върху страдащите от него.
Това е най-често срещаният тип хранително разстройство. Тя засяга близо 2% от населението на света, въпреки че остава неразпозната.
Тази статия разглежда симптомите, причините и рисковете за здравето на BED и какво можете да направите, за да го спрете.
Преяждането (BED) се характеризира с повтарящи се епизоди на неконтролирано преяждане и чувство на изключителен срам и дистрес.
Обикновено започва в края на тийнейджърите и началото на двадесетте години, въпреки че може да се случи на всяка възраст. Това е хронично заболяване, което може да продължи няколко години (1).
Подобно на други хранителни разстройства, това е по-често при жените, отколкото при мъжете. Това обаче е най-често срещаният тип хранително разстройство при мъжете (2).
Епизод на преяждане се характеризира с ядене на повече от нормалната храна за относително кратък период от време. В BED това поведение е придружено от чувство на стрес и липса на контрол (3, 4).
За да може лекар да диагностицира IPL, трябва да присъстват и три или повече от следните:
- Яжте много по-бързо от нормалното
- Яжте до неудобно сито
- Яжте големи количества, без да чувствате глад
- Хранене само поради чувство на смущение и срам
- Чувство за вина или отвращение към себе си
Хората с BED често изпитват чувство на крайно нещастие и дистрес поради преяждането, формата на тялото и теглото си (3, 4, 5).
Докато някои хора понякога преяждат, като на Деня на благодарността или на парти, това не означава, че са спали, въпреки че са изпитали някои от изброените по-горе симптоми.
За да бъдат диагностицирани, хората трябва да са имали поне един епизод на разстройство от преяждане седмично в продължение на поне три месеца (3, 4).
Тежестта варира от лека, характеризираща се с един до три епизода на преяждане седмично, до екстремни, 14 или повече епизода на седмица (3, 4).
Друга важна характеристика е липсата на неподходящо компенсаторно поведение. Това означава, че за разлика от булимията, човек с BED не повръща, не приема слабителни или упражнява прекалено много в опит да „нанесе грим“ в случай на остър епизод.
обобщение BED се характеризира с повтарящи се епизоди на неконтролирано поглъщане на необичайно големи количества храна за кратък период от време. Тези епизоди са придружени от чувство за вина, срам и психологически стрес.
Причините за BED не са добре разбрани, но вероятно се дължат на различни рискови фактори:
Епизод от преяждане може да бъде причинен от стрес, диета, негативни чувства, свързани с теглото или формата на тялото, наличието на храна или скуката (3).
обобщение Причините за BED не са напълно изяснени. Както при другите хранителни разстройства, развитието му е свързано с различни генетични, екологични, социални и психологически рискове.
BED е свързан с няколко значителни рискове за физическото, емоционалното и социалното здраве.
До 50% от хората с BED са със затлъстяване. Разстройството обаче е и независим рисков фактор за напълняване и затлъстяване. Това се дължи на увеличения прием на калории по време на епизоди на преяждане (10).
Само по себе си затлъстяването увеличава риска от сърдечни заболявания, инсулт, диабет тип 2 и рак (18).
Някои проучвания обаче показват, че хората с BED имат дори по-голям риск от развитие на тези здравословни проблеми, отколкото затлъстелите хора със същото тегло, които нямат BED (1, 18, 19).
Други рискове за здравето, свързани с BED, включват проблеми със съня, състояния на хронична болка, астма и синдром на раздразнените черва (IBS) (1, 2, 20).
При жените това състояние е свързано с риск от проблеми с плодовитостта, усложнения при бременност и развитие на синдром на поликистозните яйчници (PCOS) (20).
Хората с BED също имат намалена способност да функционират добре в социални условия, като тежка дисфункция се среща при 13% от хората (1).
Освен това качеството на живот на пациентите с BED е значително по-лошо и степента им на хоспитализация, извънболнична помощ и посещения в спешни кабинети е висока в сравнение със здравите хора (21).
Въпреки че тези рискове за здравето са значителни, има и редица много ефективни лечения за BED.
обобщение BED е свързан с повишен риск от наддаване на тегло и затлъстяване, както и свързани заболявания като диабет и сърдечни заболявания. Съществуват и други рискове за здравето, включително проблеми със съня, хронична болка, проблеми с психичното здраве и влошено качество на живот.
Лечението на BED зависи от причините и тежестта на заболяването, както и от индивидуалните цели.
Лечението може да е насочено към поведение на преяждане, наднормено тегло, образ на тялото, психични проблеми или комбинация от двете.
Възможностите за лечение включват когнитивна поведенческа терапия, междуличностна психотерапия, диалектическа поведенческа терапия, терапия за отслабване и лекарства. Те могат да се извършват индивидуално, в група или под формата на взаимопомощ.
При някои хора може да е необходим само един вид терапия, докато други може да се наложи да опитат различни комбинации, докато намерят подходящата за тях форма.
Здравен специалист или специалист по психично здраве ще може да ви посъветва относно най-доброто лечение за вашата ситуация.