Симптоми на калиев дефицит, причини, лечение - Ooreka

  • Значение на калия за организма
  • Причини за дефицит на калий
  • Дефицит на калий: симптоми
  • Лечения за дефицит на калий

лечение

Минерален елемент, необходим за функционирането на нашето тяло, калият е от съществено значение за много жизнени функции. Обикновена умора, свързана с крампи в случай на лек дефицит, жизнената прогноза се включва, когато дефицитът стане тежък.

Значение на калия за организма

Калият играе a ключова роля в тялото:

  • намеса в свиването на мускулите;
  • регулиране на дейността на сърцето, кръвното налягане;
  • участващи в правилното функциониране на бъбреците.

Той също така участва в белтъчен и въглехидратен метаболизъм. Дефицит на калий се предизвиква веднага щом нивото на калий в кръвта падне под прага от 3,5 mmol на литър. Този недостиг на калий, който се среща рядко, може да има много вредни последици за здравето.

Добре е да се знае: дневните нужди от калий се оценяват на 4,7 g за възрастен; те се увеличават при кърмещите жени. Следователно този период е особено благоприятен за недостатъци.

Причини за дефицит на калий

Дефицитът на калий може да бъде причинен от различни неща:

  • на прекомерна загуба на калий от организма, поради проблеми с храносмилането (многократна диария или повръщане) или прекомерно изпотяване, причинено от интензивна физическа активност или високи температури;
  • а лошо усвояване на този минерален елемент в червата, поради хронично заболяване;
  • на твърде нисък прием на храна, в случай на гладуване например или нервна анорексия;
  • вземане наркотици: диуретици, кортикостероиди, лаксативи.