Симптоми на излишък на йод в организма; ThePOC
Препоръчителна дневна доза йод
Препоръчителната дневна доза йод за възрастни е 150 микрограма и 150-300 mcg за тези на диети с ниско съдържание на йод. Бременните жени се нуждаят от 220 микрограма, а кърмещите майки се нуждаят от 290 микрограма, за да подпомогнат растежа и развитието на бебето. Максималното количество йод, което може да консумира здрав възрастен, включително бременни и кърмещи жени, е 1100 микрограма. Йодът се съдържа в готварска сол, треска, скариди, краве мляко, печени картофи и пуешки гърди.
Типичните симптоми на излишния йод са:
Проблеми със стомаха и устата
Излишъкът от йод може сериозно да засегне стомаха. Симптоми като; коремна болка, диария или повръщане. В допълнение към усещанията за парене в устата и гърлото, излишният йод произвежда неприятен метален вкус в устата, защото пречи на вкусовите усещания, които се изпращат в мозъка.
хипотиреоидизъм
Големите количества йод влияят на производството на тиреоиден хормон, причинявайки хипотиреоидизъм поради намаляване на броя на хормоните, произвеждани от щитовидната жлеза. Хипотиреоидизмът често показва симптоми на умора, наддаване на тегло, суха кожа и непоносимост към температурни промени. Излишъкът от йод може да причини и други заболявания на щитовидната жлеза, включително болестта на Хашимото, болестта на Базеу-Грейвс и рак на щитовидната жлеза.
Други симптоми
Има някои признаци и симптоми, които могат да предполагат, че страдате от йодно отравяне. Често консумацията на вода не утолява жаждата и се наблюдава малко или почти никакво отделяне на урина. Излишъкът от йод може също да причини налудно разстройство. Други симптоми включват кашлица, треска, задух, шок и гърчове.