Симптоми на депресия Това е най-честата психична причина за коремно затлъстяване

Обикновените симптоми, за които никой не подозира, могат да сигнализират за сериозен проблем. Преяждане, мазнини, компулсивно хранене, проблемно отслабване, постоянен йо-йонг: всичко това може да бъде причинено от показаното психично заболяване този път. По-малко известна е депресията, но нашите ежедневни симптоми бяха изследвани.

Какво прави някой, който е в депресия? Тя купува

Депресираният човек пие повече алкохол?

Да, може да е типично. Дори пиенето на една или две чаши вино на ден може да ви разкаже за депресията, ако се чувствате незаменим. А тежкото „пиене“, тоест напиването няколко пъти седмично, е ясен знак, че нещо не е наред. Алкохолът е вид бягство, парапет в тъмното, болезнено ежедневие. Освен това облекчава задръжките и облекчава безпокойството. Много пъти обаче алкохолът дори не изхвърля пациента, а го тласка още по-дълбоко в скръбта, освен вредното му въздействие върху здравето. Не пийте много алкохол повече от веднъж месечно. (Предпочитайте да избягвате концентрати и да спрете на максимум две чаши вино.)

Хранене и депресия

Проучване от 2010 г. на университета в Алабама установи, че младите хора с диагноза депресия са много по-склонни да го направят затлъстяване около корема и талията ра. Това вероятно се дължи на техните хранителни навици: преяждането, компенсаторното хранене, непостоянното и небалансирано хранене са често срещани както сред младите хора, така и при възрастните с депресия.

---