Симптоми на дефицит на желязо и профилактика на анемия
Много французи страдат от дефицит на желязо. Умора, бледност ... са симптомите на тази липса. Но когато проблемът стане твърде важен, кръвта вече не е достатъчно кислородна и здравето е застрашено: това е анемия, свързана с липсата на желязо. Актуализация на много широко разпространено заболяване ...
Симптоми на липса на желязо
Желязото е от съществено значение за много протеини и ензими в нашето тяло. Това е особено важно съединение на хемоглобина, протеин, използван от червените кръвни клетки за транспортиране на кислород.
Ето защо първите признаци на дефицит са свързани с липсата на въздух в нашите органи: екстремна бледност, особено на лицето; необичайна умора; повишен пулс... Има ли някои от признаците на тази липса. Желязото е необходимо и на мускулите, като съставлява протеин, наречен миоглобин. Тук отново дефицитът води до различни симптоми: по-голяма умора, намален физически капацитет и др. Накрая, намаляването на активността на някои ензими води до по-лоша устойчивост към инфекции.
Анемията е донякъде най-сериозната форма на дефицит на желязо. Това съответства на спада под определени прагове в кръвните параметри, отразяващо липсата на червени кръвни клетки. Симптомите на дефицитите ще се изострят и здравето на органите, които се нуждаят от най-много кислород, е застрашено: главно сърце и мозък.